Diz ağrısı neden olur ne yapmalısınız?
Abone olUykudan uyandığınızda dizinizde kilitlenme oluyor mu? Yürürken ağrı; hareket ettiğinizde ısı artışı ve şişlik yapıyor mu? İşte diz ağrısıyla ilgili bilmeniz gerekenler..
Diz ağrısı birden fazla sebebe dayalı olarak gerçekleşebilir.
Bunlar;
• Artrit değimiz eklem iltihaplanmaları,
• Menisküs yırtılmaları,
• Plika dediğimiz diz kapağı kemiğinin(patella)
içteki bir bağa baskı uygulaması,
• Diz eklemine sıvı birikmesi,
• Diz eklemine aşırı baskı uygulamak,
• Baldır kaslarının gerginliği veya aşırı
güçsüzlüğü,
• Leğen kemiğinin ve buna eklem yapan baldır
kemiğinin dengesiz duruşu,
• Ayaklardaki düztaban gibi bozukluklar,
Şeklinde sıralanabilir.
Diz ağrılarıyla birlikte aşağıda sıralayacağımız belirtilere dikkat
etmenizi öneriyoruz. Bu belirtileri gözlemlediğinizde hemen bir
ortopedi doktoruna başvurmanız gerektiğini bilmelisiniz.
• Özellikle uykudan uyandığınızda veya ters
hareketlerde dizinizde kilitlenme var mı?
• Hareketler sonrası dizinizde şişlik ve
ısı artışı var mı?
• Çömelme ve ayağa kalkmada zorluk
çekiyormusunuz?
• Yürüyüşünüz dizinizde ağrılara neden
oluyormu?
• Dizinizi bükerek oturduğunuzda dizinizde
tutulmalar veya ağrılı durumlar yaşıyormusunu?
• Dizinizde yer yer şişlikler görüyormusunuz?
• Dizinizde bacağınızı salladığınızda
hissettiğiniz bir tıkırdama veya boşluk hissi oluşuyormu?
Diz ağrılarına neden olan rahatsızlıklar değişik şekillerde ve
değişik hastalıkların sonucunda meydana gelebilmektedir. Diz
ağrıları makalemizde belirtilen durumları yaşıyorsanız bir
hastanenin ortopedi bölümünden randevu alarak muayene olmanız
gerekmektedir. Diz ağrılarının bir özelliği erken tedavi
edildiğinde basit yöntemlerle tedavi edilebilmesidir. Ancak geç
kalındığında diz ağrıları artacak ve tedavi de buna bağlı olarak
zorlaşacaktır. Hatta büyük külfetli zor ameliyatlar da sizi
beklemektedir.