Diyabetler kontrolleri aksatmayın.
Abone olDiyabet hastalarının en çok dikkat etmesi gereken konuların başında ayak bakımı geliyor. Çünkü diyabet ayaklardaki sinirlerin hasar görmesine neden oluyor
Diyabet; göz, böbrekler, sinir sistemi, kalp damarları ve diğer
damarlar ile ayaklarda geriye dönüşümü olmayan kalıcı hasarlara yol
açabildiğinden düzenli kontrolleri asla aksatmayın. Acıbadem
Hastanesi'nden Dr. Aslı Nar diyabette ayak sağlığına dikkat
çekiyor.
Diyabet hastalarında ayak bakımı oldukça önem taşıyor. Çünkü
diyabet ayaklardaki sinirlerin hasar görmesine yol açabiliyor.
Bunun sonucunda diyabet hastaları sıcak - soğuk temasını ve ağrıyı
hissetmeyebiliyor. Diyabet aynı zamanda ayaklardaki kan
damarlarının hasar görmesine de neden oluyor. Ayaklarda basınç
noktalarının değişmesi ve azalan kan akımı nedeniyle oluşan yaralar
ve ülserler geç iyileşir.
DÜZENLİ YIKAYIN
Bu nedenlerden dolayı her diyabetlinin günlük ayak bakımına özen
göstermesi gerektiğine dikkat çeken Dr. Aslı Nar şu önerilerde
bulunuyor: 'Ayakların temiz ve kuru tutulması, cildin sağlığı ve
fonksiyonlarının yerine getirilmesinde önemli bir yer tutuyor. Her
diyabetli ayaklarını düzenli olarak yıkamalı, ardından parmak
aralarını özenle kurulamalı ve ayağını kremle yumuşatmalı.
Yalınayak gezmemeli. Yüksek ve sivri topuklu ayakkabılar
parmaklarda aşırı yüklenmeye neden olduğu için ortopedik
ayakkabıları tercih etmeli. Çatlak, yara, nasır, kuruma, pullanma,
tırnaklarda kalınlaşma, parmak arası mantar, şişlik, kızarıklık
gibi durumlarda mutlaka diyabet doktoruna başvurmalı.'
TATİLE GİDERKEN
Diyabet hastası da hiçbir sorun yaşamadan tatil yapabilir. Ancak
sağlığını riske atmamak için her diyabetlinin seyahate çıkmadan
önce nereye gideceği, neler yapmayı planladığı konusunda doktoruna
ve diyetisyenine danışması gerekiyor. Böylece hastadan alınan
bilgiler doğrultusunda diyabet hastasının insülin veya ilaç
tedavisi ile birlikte beslenme programını tekrar
düzenlenebiliyor.