Cinsellik testinizi yapın
Abone olYavaş yiyin, yavaş sürün, yavaş okuyun ki kimseler erkenci olduğunuzu anlamasın...
Araba sürerken, yemek yerken, gazete okurken dikkat! Bu tür
günlük davranışlar cinselliğiniz hakkında bilinmesini istemediğiniz
ipuçları taşıyor. Cinsel Tıp Derneği’nin hazırladığı eğlenceli
testlerle erkenci, iktidarsız ya da tatminsiz misiniz siz karar
verin.
Sosyal alanda ve mesleğinizde hırslı mısınız? Rekabetçi bir yapınız
var mı? Mıy mıy bir tip misiniz yoksa aynı anda birkaç işi aradan
çıkarabilir misiz? Allah bilir günlük gazete de okuyor hatta ayda
bir-iki kitap da deviriyorsunuz. Siz bunları marifet saymaya devam
ededurun, Cinsel Tıp Derneği’ne göre ciddi bir erken boşalma
sorununuz olabilir. Hele hele, yemeğinizi çabuk yiyor, arabayı da
hızlı mı kullanıyorsunuz? Bittiniz siz bittiniz!
Yazıyı hızlı hızlı okumaya devam ediyorsunuz. Hımmm... Belli ki,
beklemeye pek tahammülünüz yok. Şimdi bir de sigara mı yaktınız?
Yanına bir kadeh de içki alın bari. Erken boşaldığınıza göre,
haybeye sertleşmenin de alemi yok nasılsa. Çünkü bunlar da
iktidarsızlığın belirtileri.
Sağlıklı bir cinsel yaşam için halkı bilgilendirmek amacıyla geçen
yıl Ankara’da bir dernek kuruldu. Cinsel Tıp Derneği çeşitli
yayınları, anketleri, konferansları ve internet sitesi üzerinden
iktidarsızlık, erken boşalma, vajinismus, cinsel doyum gibi
konularda araştırmalar yapıyor, bilgiler veriyor.
Derneğin yürüttüğü en ilginç faaliyetlerden biri dernek başkanı Dr.
A. Cem Keçe’nin hazırladığı cinsel ölçekler. 20’şer soruluk bu
eğlenceli testleri çözerek iktidarınızın vaziyetini, hükümetinizden
duyulan memnuniyeti ve dahi seçmenin önüne sandığı erken mi, yoksa
vakitli mi getirdiğinizi anlayabilirsiniz. Kimbilir belki de
haberiniz yok, çoktandır erken seçim mahalindesiniz. Testlerdeki
sorulara 1’den 6’ya kadar puan verip sonra bunları toplamak
gerekiyor.
Derneğin başkanı Dr. Cem Keçe gazete okuma, araba kullanma, yemek
yeme gibi günlük davranışların cinsel yaşamla nasıl bir bağlantısı
olabileceğini şöyle açıklıyor: "Bu testler 12 yıllık
gözlemlerimizden yola çıkarak hazırlandı. Ortak rahatsızlıkları
olan insanların ortak özellikler sergilediklerini gözlemledik.
Mesela erken boşalıp da yavaş araba kullanan ya da yemeğini yavaş
yiyen bir erkek görmedim. Bunlar son derece ciddi ve yaygın
meseseler. Türk televizyonlarından bizi seyredip İran’dan
(Azeriler) arayıp yardım isteyenler var."
SERTLEŞME SORUNLARI TESTİ
1- Kafam genellikle karışıktır, partnerimle cinsellik dışı
ilişkilerim de genellikle bozuktur.
2- Sigara veya alkol kullanırım.
3- Cinsel ilişki sırasında, ilk birleşme anından sonra, her zaman
sertliğimi bir süre daha devam ettirmede zorluk yaşarım.
4- Cinsel haz, şefkat ve sevgi gibi temel insani gereksinimlerin
tatmin edilmesi benim için çok önemli değildir.
5- Cinsel partnerimle ilişki kurma girişimlerimde, cinsel ilişki
benim için her zaman tatmin edici olmaz.
6- Kendimi cinsel ilişki sonrası şaşkın, rezil olmuş, zayıf,
korkmuş, bezgin, umudunu veya özgüvenini kaybetmiş hissederim.
7- Penisimin sertliğini koruması konusunda kendime çok
güvenemem.
8- Cinselliği; duygusal ve bedensel hazzın paylaşılması olarak
görmek yerine, cinsel birleşme ve orgazmdan ibaret mekanik bir olay
olarak görürüm.
9- Sertleşme konusundaki başarısızlıklarımın arkasında, fiziksel
bir hastalık, psikolojik bir durum, kişisel bir rahatsızlık veya
dini cezalardan biri olduğunu düşünürüm.
10- Cinsel temaslar sırasında kendimi izlediğimi ve partnerlerimle
olan temaslarımda duygularıma yoğunlaşmak yerine kendi
performansımı kafama taktığımı düşünürüm.
11- Cinsellikte yalnızca penise odaklanırım yani penisin büyüklüğü,
performansı, sertliği benim için çok önemlidir.
12- Kendimi genellikle rahat ve gevşemiş olarak hissetmem.
13- Cinsel uyarı sonrası meydana gelen sertleşmem, her zaman bir
cinsel birleşme için yeterli olamamıştır.
14- Hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, şeker hastalığı ve
prostat büyümesi vb. hastalıklarım vardır.
15- Depresyon, anksiyete (sıkıntı) ve stres gibi psikolojik
faktörler hayatımda sıklıkla vardır.
16- Sosyal açıdan dışa dönüğümdür ancak karşı cinsle ilişkilerimde
uyumsuzluk sorunu yaşarım.
17- Yaşamımda ve cinsellikte genellikle tatminsizlik duygusuna
kapılırım.
18- Beklemeye tahammülüm yoktur. Olayları çok abartarak bir an önce
halledilmesini isterim.
19- Erken boşalma ve cinsel isteksizlik gibi sorunlarım vardır.
20- Cinsel ilişkilerim sırasında, ilişkiyi tamamlamak üzere
sertliğimi korumak benim için çok zor bir durumdur.
DEĞERLENDİRME
01-19 PUAN ARASI: Normal, yani sertleşme sorunu yok: Bu testi niye
çözdünüz ki, taş gibisiniz.
20-59 PUAN ARASI: Hafif şiddette sertleşme sorunu: O kadar takmayın
arada herkesin başına gelir.
60-89 PUAN ARASI: Orta şiddette sertleşme sorunu: Dikleşmeden dik
duruyorsunuz, yeni dış politikamız gibisiniz!
90-120 PUAN ARASI: Şiddetli sertleşme sorunu: Manisa’ya yol
göründü, 21 Mart’ta mesir şenliklerindesiniz.
ERKEN BOŞALMA TESTİ
1- Hızlı yemek yerim.
2- Hızlı araba kullanırım.
3- Her konuda aceleci davranırım, sabırsızımdır.
4- İnsanlara ve olaylara çabuk sinirlenirlerim.
5- Kontrolsüz davranışlarım vardır.
6- Ya çabuk güvenirim ya da güven duymada zorlanırım.
7- Kaygılı bir ruh halim vardır.
8- Çocukluğumda babam ile sorunlarım vardı.
9- Çocukluğumda yatağımı ıslatırdım.
10- Eğitim düzeyim yüksektir. Ayda 1-2 kitap, gazete okurum.
11- Rekabetçi bir kişilik yapım vardır.
12- Sosyal alanda ve mesleğimde hırslıyımdır.
13- Aynı anda birkaç iş yapmayı severim.
14- Onaylanmayı beklerim.
15- Duygularımı saklarım.
16- Kendimi ve başkalarını işleri çabucak bitirmeye zorlarım.
17- Ev ve iş dışında çok az ilgi alanım vardır.
18- Karşımdakileri dinlemede zorlanırım.
19- Cinsel ilişki sonrası başarısızlık korkum vardır.
20- Çabuk heyecanlanırım.
DEĞERLENDİRME
01-19 PUAN ARASI: Normalsiniz: Zaten ne demişler, geç olsun da, güç
olmasın
20-59 PUAN ARASI: Az derecede erken boşalma: Ne o, bir yere mi
yetişeceksiniz?
60-89 PUAN ARASI: Orta derecede erken boşalma: Hayırdır, ateş
almaya mı geldiniz?
90-120 PUAN ARASI: İleri derecede erken boşalma: Bunu saymayız,
yine bekleriz!
CİNSEL DOYUM TESTİ
1- Partnerime karşı yeterli cinsel istek duyarım.
2- Cinsel fanteziler kurarım.
3- Cinsellik dışında da eşime sevgi ve şefkat hissederim.
4- Cinsellik olmasa da partnerimin vücuduna dokunmak ve sarılmak
bana zevk verir.
5- Cinsel yönden kolay uyarılırım.
6- Sevişme sırasında cinsel organım sertleşir (erkekler için) veya
cinsel organımda ıslaklık olur (kadınlar için).
7- Ön sevişmeye ayrılan zaman bana yeterli gelir.
8- Cinsel birleşmede sıklığa değil kaliteye önem veririm.
9- Sevişme ve cinsel birleşme esnasında yaptıklarımdan
tiksinmem.
10- Partnerimle sevişmekten kaçınmam.
11- Sevişirken kalp atışlarım hızlanır ve solunum sayım artar.
12- Cinsel ilişki sırasında rahatımdır ve kendimi kasmam.
13- Cinsel ilişki sırasında partnerimi tatmin ederim ve boşalmasına
kadar kendimi tutabilirim.
14- Boşaldıktan sonra da partnerime dokunmak ve sarılmak
isterim.
15- Partnerimle cinsel yaşamımı tatminkar bulurum.
16- Haftada 2-3 kez cinsel ilişkiye girerim.
17- Cinsel ilişki sırasında genellikle orgazma ulaştığımı
hissederim.
18- Partnerimin sevgi ve şefkatle yaklaşımı cinsellik olmasa da
bana zevk verir.
19- Partnerimin veya kendimin cinsel organlarına dokunmak beni
rahatsız etmez hatta zevk alırım.
20- Partnerimle cinsel yaşamımızda aşk oyunlarına yer veririz.
CİNSEL TIP DERNEĞİ DİYOR Kİ:
SERTLEŞEMEYENİN KALP SORUNU OLABİLİR
Her zaman ve bütün koşullarda yeterli sertleşmenin sağlamasını
beklemek cinsel bir mit olmaktan ileri gidemez. Fakat sertleşme
problemi sık tekrar eder, ısrarcı olursa ve cinsel birleşmeyi sık
engellerse; bu durum tedavi gerektirir. Kalp damarları ile penis
damarları aynı çapta yani yaklaşık 3 milimetre civarında. Bu
nedenle kalbi etkileyen tüm hastalıklar penisi de etkiliyor. Hatta
sertleşme bozukluğu gizli kalp hastalıklarının ilk belirtisi
olabilir.
MİSYONER TUTKUNLARINA KÖTÜ HABER
Cinsel doyuma ulaşmada cinsel pozisyon seçimi çok önemli. Kadınlar
daha çok aynı anda klitorisin de uyarıldığı, erkekler ise
boşalmalarını kontrol edebildikleri bir pozisyonda cinsel doyuma
daha rahat ulaşıyor. Bu nedenle kadının üstte, erkeğin altta olduğu
pozisyonlar öneriliyor. Bu pozisyon klitorisin penis tarafından
daha çok uyarılmasına, erkeğin ve kadının hareketlerini daha iyi
kontrol edebilmesine olanak sağlıyor.
MEHTER TAKIMI SENDROMUNA GİREBİLİRSİNİZ
Cinsel denge sağlıklı bir cinsel yaşamda çok önemli. Tıpkı
Newton’un ikinci hareket yasasındaki gibi, cinsel denge bir
partnerdeki değişikliğin diğerinde değişiklik yaratacağına işaret
ediyor. Bu yüzden cinsel terapiye alınan çiftler genellikle her
ileri adım için geri adım atmış gibi görünüyor. Örneğin, sertleşme
bozukluğu için başvuran bir erkek daha istikrara kavuştuğunda bu
kez partneri cinsel isteğini kaybedebiliyor. Bu durum mehter takımı
sendromu olarak biliniyor.
SERTLEŞEMEYENLERİN BAŞLICA ÖZELLİKLERİ
Kendilerini şaşkın, rezil olmuş, zayıf ve korkmuş
hissedebiliyorlar. Partnerleriyle cinsellik dışı ilişkileri de
genellikle bozuk oluyor. "Neden ben?" diye merak ettikleri için
bezgin, umudunu ve özgüvenini kaybetmiş görünürler.
Başarısızlıklarının nedenini bir hastalık, kişisel rahatsızlık veya
dini cezalardan biri olarak düşünebilirler. Cinsel ilişki sırasında
kendini izleme süreci artar, "ereksiyonuma n’oluyor, sonuna kadar
sürecek mi, geri gelecek mi" gibi sorularla meşgul olurlar.
Dr. Cem Keçe kimdir?
19 Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu Dr. Cem Keçe (35) daha
sonra Başkent Üniversitesi’nde aile danışmanlığı eğitimi ve
Yeditepe Üniversitesi’nde hipnoz eğitimi aldı. 12 yıldır cinsel
terapist olarak Ankara’da faaliyet gösteren ve aynı zamanda
Yenimahalle Esnaf ve Sanayici Derneği Başkanı Keçe evli ve iki kız
çocuğu babası. www.cinseltip.org
RAKAMLARLA TÜRKİYE CİNSELLİĞİ
Her 100 kişiden ancak 10’u cinsel sorunları için doktora
başvuruyor.
40-70 yaş arası erkeklerin yüzde 70’inde sertleşme bozukluğu
görülüyor.
Cinsel ilişkilerin yüzde 25’inde sürekli bir sertleşme sorunu
var.
Toplumun yüzde 65’i cinsel doyumsuzluk yaşıyor ve çoğunluk
gençler.
Kadınların yüzde 45’i fiziksel, yüzde 40’a yakını cinsel şiddete
maruz kalıyor.
Bu kadınların yüzde 60’ı evli, yüzde 20’si boşanmış, yüzde 10’u
nikahsız, yüzde 10’u bekar.
Bu kadınların sadece yüzde 15’i mahkemeye, yüzde 12’si de karakola
başvuruyor.
Haber:Savaş ÖZBEY
Kaynak: Hürriyet