Cildinizi dıştan beslediğiniz kadar içten de beslemeniz gerekiyor. İnternethaber olarak olarak sizler için cilde faydalı sihirli besinleri seçtik.Öğrenmek için tıklayın; SU: Cildin esnekliğini korur. DOMATES: Cildi pürüzsüzleştirir. YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER: Cilt hücrelerini onarır. YUMURTA: Cilde doğal bir parlaklık kazandırır. CEVİZ VE BADEM: İçerdiği yağ asitleri sayesinde cildi korur. YULAF: B vitamini açısından oldukça zengindir. SU: Kırışıklıkları azaltır. SU: Cildin nemlenmesini sağlar. ZEYTİNYAĞI: Cildin kurumasına engel olur. DOMATES: Likopen içerdiği için yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır YOĞURT: Cilde parlaklık verir. HAVUÇ: Cildi besler ve kırışmasını önler. HAVUÇ: Doğal antioksidandır birçok bakım kreminin içinde içerdiği A vitamini bulunur. CEVİZ VE BADEM: Ciltteki toksinleri atar. YABAN MERSİNİ: C vitamini bakımından oldukça zengindir cildi besler. YABAN MERSİNİ: Cilde parlaklık verir. ESMER PİRİNÇ: Cildin yapısını destekler ve yenilenmesine yardım ede ESMER PİRİNÇ: Yüksek oranda B vitamini içerdiği için cildin yaşlanmasını önler. BALIK: Tahriş olan ve lekelenen cildi toparlar. BALIK: Omega-3 içerdiği için cildi besler. ELMA: Geceleri yapıla elma maskeleri cildi iyileştirir. PANCAR: Cilt derisini güçlendirir. KAVUN: Cildin rengini yerine getirir KAVUN: Cildi yumuşatır. Ciltteki pullanmayı önler. PANCAR: C vitamininin fazlaca bulunduğu bu besin, kılcal damarların güçlenmesine yardım eder ELMA: İçerdiği folik asit sayesinde cildin berraklaşmasını sağlar. YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER: Cildin demir eksikliğini karşılar. SOYA: Ciltteki sivilceleri önler. SOYA: Yeni hücre oluşumunu başlatır ve lekeleri onarır. SU: Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar ve cildi daha pürüzsüz kılar. YOĞURT: Cildin gergin olmasına yardım eder. YULAF: Toksinlerin atılmasını sağlar. YUMURTA: Yüksek protein sayesinde cildin kendini yenilemesine yardım eder. ZEYTİNYAĞI: Ciltteki kızarıklığı yok eder.