Bu besinler birbirini zenginleştiriyor
Galerinin tamamı için tıklayınızIspanak & pancar
Ispanak, karalahana gibi koyu yeşil renkli ve yapraklı sebzeler, C
vitamini açısından zengin olan pancar gibi sebzelerle çok iyi bir
kombinasyon oluşturuyor; çünkü bağırsaklardaki demir emilimi, C
vitamini tarafından destekleniyor.