Bir insan günde ne kadar gıda almalı ?
Abone olBeslenme konusunda ezber bozan kitapları ve açıklamalarıyla tanınan Mehmet Ali Bulut, "Bir insana gün içinde lazım olan gıda 300 gramdır" ...
Beslenme konusunda ezber bozan kitapları ve açıklamalarıyla
tanınan Mehmet Ali Bulut, "Bir insana gün içinde lazım olan gıda
300 gramdır" dedi.
Moral FM’de Kadınca Kararınca programına konuk olan Mehmet Ali
Bulut, beslenme alışkanlıklarına dair çok çarpıcı açıklamalarda
bulundu. Kendisinin geçmiş dönemlerde bir takım rahatsızlıklar
yaşadığını dile getiren Bulut, bu konuları araştırma gereğini bu
şekilde duyduğunu ve beslenme konusunda detaylı araştırmalarını
devam ettirdiğini söyledi. Kan gruplarına göre beslenme konusunda
öncelikli olarak kendini ele alan Bulut, çalışmalarının devamında
çok ciddi kaynaklara ulaştığını, Kuran-ı Kerim ve sünnete uygun
hareket etme yönünde delillere rastladığını da işaret etti. Fıtrata
göre beslenmeyi savunan Bulut, doğru beslenmenin maddi manevi bir
önem taşıdığının altını çizdi.
"300 GRAMDAN FAZLASI..."
İnsanlara çok yemenin dayatıldığını belirten Bulut, "Bir insana gün
içinde lazım olan gıda 300 gramdır" diye konuştu. 24 saat süresince
bu gıdanın insan vücudu için yeterli olduğunu söyleyen Bulut, aksi
durumda vücuda alınan besinlerin toksinlere neden olduğunu ifade
etti. Fazla yenen her gıdanın vücuda yük olduğunu söyleyen Bulut,
özellikle açlık uygulamanın sağlık açısından çok faydalı olduğunu
ifade etti.
Açlık uygulamak için zamanın iyi belirlenmesi gerektiğinin de
altını çizen Bulut, "Hicri ayın 13, 14, 15 o zaman ay dolunaydır,
kan basıncı yüksektir, fazla açlık duyulmaz. o günlerde açlık
yapmada yarar var" dedi. Her 10 günde bir 24 saatlik oruç
tutulmasını öneren Bulut, "vücuttaki asıl sorun toksinlerdir. Bu
vesile ile bunlardan arınmış olunuyor" diye ekledi.
ÇOK YEYİP KİLO ALMAYANLAR DİKKAT
Öte yandan, çok yemek yediği halde kilo almayan insanların risk
grubunda olduğunu söyleyen Bulut, "Bir insan 300 gramdan fazla
yiyor, asabiyet yaşamıyor ve sivilce gibi sorunlar yaşamıyorsa o
insan bağışıklık sistemini kaybetmiştir; durum gerçekten önemlidir"
ifadelerini kullandı.
(İHA)