Beyin sağlığı için sürekli göz kırpın!
Abone olBeyin sağlığınızı korumak istiyorsanız, gözlerini kapatmak yerine ara sıra sürekli olarak gözlerinizi kırpın. Çünkü bu uygulama sizin için kapatmaktan daha faydalı.
Bu durum, beyne giden kasları hareketini hızlandırarak beynin
erken yaşlanmasını önlüyor. Uzmanlar, beyin sağlığı için ayrıca
yürümeyi, balık yemeyi ve sigara içmemeyi de öneriyor.
Kaynak: