Batık tırnak ve nasır hayatınızı karartır
Abone olSertleşmiş deri, batık tırnak ve nasır gibi 'kışa dair' sorunları çözmenin zamanı da geldi...
Bir günde ortalama 10 bin adım attığımız ayaklarımız,
vücudumuzun tüm ağırlığını taşır ama kış aylarında bakımsızlığa
terk edilir! Yaz boyunca düzenli pedikür yaptıran pek çok kadın
"Nasıl olsa kapalı ayakkabı giyiyoruz" diye bakıma ara verince;
ayaklar da kırmızı alarm vermeye başlar...
Günümüzde en sık rastlanan üç önemli ayak problemi; batık
tırnak, mantar ve nasırdır... Ayaklarınızın acı merkezi haline
gelmesini istemiyorsanız, bu üç sorunla savaş yöntemlerini
öğrenmelisiniz...
YANLIŞ PEDİKÜRE DİKKAT
Batık tırnağın başlıca nedeni; yanlış pedikür veya aşırı dar
ayakkabı giymektir. Tırnağın uzama yönü değişir ve etin içine doğru
uzayarak dayanılmaz bir acı verir. Tırnağımızı kessek de tırnağın
uzama yönünü değiştirmedikçe, batık sürekli tekrarlar. Piyasada
satılan 'bantlar' bu soruna kökten çözüm getirir. Almanya kökenli
LCN markasının, çok güçlü bir tel üzerine sarılan beş ince kat cam
elyafından oluşan bandı; tırnağın üzerine yapıştırıldıktan sonra
tırnağın iki kenarını yukarı çekerek doğru yönde uzamasını
sağlar.
DAR AYAKKABININ SUÇU
Nasır problemi de genellikle dar veya sert bir ayakkabı yüzünden
meydana gelir. Aşırı nasırlanmış bölgeler, ayakkabı giyerken çok
büyük acı vermekle kalmaz bazen yürümemizi bile engeller. Nasır
giderici losyonlar ve nasır bantları sorunu çözmekte etkili olur.
Ayaklardaki mantar hastalığı ise tırnak ve parmak araları olarak
iki bölgede görülür. Tırnak mantarı, genellikle el ya da ayağın bir
ya da iki tırnağında başlar. Daha sonra bütün tırnaklara
yayılabilir.
TIRNAKLAR HASSASLAŞIR
Mantarın erken dönemlerinde normal sağlıklı pembe renk kayboldukça,
tırnağın dış köşesi hafif sarılaşır. Hastalık yayıldıkça tırnak
sertleşir ve şekil değiştirir. Hastalıklı (mantarlı) doku zayıflar
ve kolaylıkla kırılır. Tüm tırnak, dokunulmaya karşı hassastır ve
ayakkabı, hatta çorap giymek bile acı verir. Tırnak gevşeyebilir ve
deriden ayrılabilir, hatta düşebilir. Tedavisi için dermatoloğa
başvurmak gerekir.