Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler ne yemeli?
Abone olBağışıklık sistemini hangi besinler güçlendirir? Bağışıklık kazanmak için hangi besinleri tüketmeliyiz?
Bağışıklık sistemi güçlendirmek için ne yemek gerekir?
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler nelerdir? Diyetisyen
Burcu İnce, bağışıklık sistemi ile bilmeniz gerekenleri
cevapla.tv'ye anlattı:
"Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler arasında
brokoli, yeşilçay, kırmızı biber, ıspanak, yağlı balıklar, badem,
yumurta, yoğurt gibi gıdalar yer alıyor. Bu gıdaları diyetinizde
fazlalaştırırsanız hastalıklara karşı koruyucu özelliklerinden
faydalanabilirsiniz."