Ayakkabı alırken dikkat!
Abone olAyakkabı alırken, sağlık sorunu yaşamamk için dikkat etmeniz gerekenler.
Ayakkabı alırken, sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak için
terletmeme, hava sirkülasyonu sağlama ve ayakları rahat ettirme
özelliklere sahip olması konusunda duyarlı davranılması
istendi.
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı
Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hamdi Memişoğlu, AA muhabirine yaptığı
açıklamada, gün boyu vücudun bütün yükünü taşıyan ayakların
bakımının çok önemli olduğunu ve gerekli hassasiyetin gösterilmesi
gerektiğini söyledi.
Ayak sağlığında en sık karşılaşılan problemin, terlemeye bağlı
olarak ortaya çıkan, kaşınma ve mantar hastalığı olduğuna dikkati
çeken Memişoğlu, bunun en önemli sebebinin ise sentetik derinden
imal edilen ayakkabılar olduğunu söyledi.
Ayakkabı alınırken, öncelikli olarak ayakların rahat edeceği,
topuklarda da ölçülü yüksekliklerin tercih edilmesi gerektiğini
belirten Memişoğlu, şöyle konuştu:
''İnsanın tüm yükünü taşıyan ayaklar, gerekli hassasiyeti de
fazlasıyla hak ediyor. Sağlıklı ayaklar için en önemli unsuru ise
ayakkabı oluşturuyor. Ayakkabı alınırken, derisinin sentetik madde
içermemesi önemli. Mutlaka, hava sirkülasyonun sağlanması açısından
malzemesinin hakiki deri olmasına özen gösterilmeli. Bunun yanı
sıra ayakkabının taban astarı da deriden yapılmalı. Sentetik
deriden yapılan ayakkabılar, nemle birlikle sık karşılaşılan mantar
hastalığına zemin hazırlıyor. Ayakkabıda nem oluşması mikropların
ürümesi için uygun ortam yaratır.''
Ayakkabının yanı sıra giyilecek çorabın seçimine de dikkatli
olunmasını öneren Memişoğlu, terlemeyi önleyici iplikten yapılmış
olanların tercih edilmesini istedi.
Satın alırken, şıklığın yanı sıra daha çok rahatlığın ön planda
tutulması gerektiğine dikkati çeken Memişoğlu, olası nemin
giderilmesi için ayakkabıların mutlaka dinlendirilmesi gerektiğini
söyledi.
Dinlendirilen ayakkabılarda mikrop oluşumunun önleneceğini anlatan
Memişoğlu, ''Ayak sağlığı ve istenmeyen kokuları önlemek için
ayakkabıları nöbetleşe giyin. Böylece hem ayaklarınızı hem de
ayakkabılarınızı korumuş olursunuz'' dedi.
Memişoğlu, ayakta sağlık sorunu oluşması durumunda erken
müdahalenin önemli olduğunu sözlerine ekledi.