Arpa Suyu diyeti nedir? Haftada 4 kilo verdiriyor
Abone olİrem Derici aşırı zayıflık yüzünden hastaneye kaldırıldı. Peki İrem Derici'yi bu kadar zayıflatan arpa suyu diyeti nedir? İrem Derici ile birlikte aşırı zayıflığa sebep olan bu diyet de gündeme oturdu. Günde 2 bira içen İrem Derici işte bu diyeti yapmış.
İrem Derici aşırı zayıflık sebebiyle yoğun bakıma
alınınca yaptığı arpa suyu diyeti merak konusu oldu. İrem Derici
arpa suyu diyeti yapıyor ve günde sadece 2 bira içiyordu. Peki arpa
suyu diyeti nasıl yapılıyor faydaları ve zararları
nelerdir?
Diyet ve zayıflama sitelerinde önerilen Arpa Diyeti ile vücut demir, potasyum, kalsiyum ve magnezyum kazanıyor. Toksinlerden vücudu temizleyen arpa böbrek ve karaciğer dostu olarak tanımlanıyor. Ancak Arpa Diyeti’nin zararları bazı durumlarda faydasından çok daha fazla oluyor. Tıpkı İrem Derici'nin durumunda olduğu gibi.
Arpa suyu diyeti : Arpa suyu diyeti yapanlar
için unlu yiyecekler, hazır gıdalar, alkol ve yumurta yasaklı.
Tokluk hisse veren arpa hızlı kilo verme aracı olarak kullanılıyor.
Arpa suyu diyetinde kahvaltı, öğle ve akşam öğünleri şöyle
sıralanıyor;
Arpa suyu diyeti kahvaltı : 1 su bardağı arpa
lapası / Üzerine muz, elma, portakal gibi meyveler eklenmiş 150
gram light yoğurt .
Ara öğün : Yeşil çay .
Öğle Yemeği : 1 kase lahana çorbası / 1 su bardağı
arpa lapası/ Taze sebze ve yeşilliten oluşan bir kase salata.
Ara Öğün : Dilediğiniz bir meyve ( elma veya
narenciye)
Akşam Yemeği : 1 su bardağı arpa lapası / 150 gram
light yoğurt