Aman gün içinde bunu eksik etmeyin!
Abone olGün içinde devamlı olarak eksik ettiğimiz ya da üşendiğimiz su tüketimi için uzmanlar uyarıyor.
Günlük olarak içilen suyun hesabını yapmak, alarm kurup su
içmeyi hatırlamak ya da yanınızda taşıdığınız su şişesinden su
içmek size zor geliyor olabilir. Ancak günde 6 ya da 8 bardak su
içmeniz sizi idrar yolu enfeksiyonlarından korur. Genital bölgenin
temizliğine dikkat etmek, vücut gereksinimi kadar su içmek ve rutin
doktor kontrolleri idrar yolu enfeksiyonlarında dikkat edilmesi
gereken en önemli noktalardır.
Op. Dr. A. Egemen Avcı, idrar yolu enfeksiyonları ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.
Kadınların kaçınılmaz hastalığı: Akut
Sistit
Üriner sistem olarak adlandırdığımız idrar yolları, vücudumuzdaki
atık maddelerin idrar şeklinde üretilmesini, depolanmasını ve
atılmasını sağlamaktadır. İdrarda normal şartlarda bakteri
bulunmaz; ancak dış ortamdaki bakterilerin idrar yollarına ulaşması
enfeksiyona sebep olur. Bu enfeksiyon, üretra(üretrit), mesane
(sistit) veya böbrekleri(pyelonefrit) etkilemektedir. İdrar yolu
enfeksiyonunun en sık rastlanılan tipi ise "sistit"tir.
Bu belirtilere dikkat!
Üriner sistem böbrekler, üreterler (böbreklerde üretilen idrarı,
idrar kesesine ulaştıran tüpler), mesane (idrar kesesi) ve
üretradan (idrarı mesaneden vücudumuzun dışına taşıyan tüp)
oluşmaktadır. Karın veya kasık bölgesinde ağrı, kasık bölgesinde
basınç hissi, sık idrar ihtiyacı, ağrılı idrar yapma, idrara
yetişememe hissi, idrar tutamama, geceleri sık idrara kalkma,
idrarda renk değişikliği veya kan görülmesi, kötü kokulu idrar,
cinsel ilişki sırasında ağrı gibi şikayetler idrar yolu
enfeksiyonunda oluşabilir. Bunun için bu belirtilerin bir ya da bir
kaçını sıklıkla yaşayanlar mutlaka doktorlarına
başvurmalıdırlar.
Su içerek sık idrara çıkmak bakterileri
uzaklaştırır
İdrar yolu enfeksiyon riskini azaltmak için özellikle genital bölge
hijyenine dikkat etmek gerekir. Tuvaletten sonra genital bölgede
önden arkaya doğru temizlik yapılmalıdır. Sık idrar yapılarak
bakterilerin mesaneden uzaklaştırılması sağlanabilir. Bunun için
günde 6-8 bardak su içmek faydalı olacaktır. Cinsel ilişki sonrası
idrar yapmak, vajinal tampon ve pedlerin sıklıkla değiştirilmesi,
çok dar kıyafetlerden kaçınılması, pamuk içerikli iç çamaşır
kullanılması enfeksiyon riskinden uzaklaşmanızı sağlayabilir.
Menopoz sonrası kadınlarda vajinal kuruluk mevcutsa östrojen içeren
vajinal krem kullanılması ve diyafram gibi doğum kontrol yöntemleri
kullanılıyor ise doktor tarafından kontrol edilmesi dikkat edilmesi
gereken diğer noktalardır.
İdrar yolu enfeksiyonları kadınlarda iki kat
fazla
İdrar yolu enfeksiyonu her iki cinste ve yaşta saptanabilir; ancak
kadınlarda daha yaygındır. Üretranın, kadınlarda erkeklere göre
daha kısa olması ve mikroorganizmaların yaygın bulunduğu
anüs(makat) ve vajenin, üretraya yakınlığı sebebiyle hayat boyunca
kadınların yarısından fazlasında idrar yolu enfeksiyonu görülür.
Çünkü mikroorganizmalar üretral yolu kullanarak idrar kesesine
ulaşabilmektedirler. Yaşlı kimseler de sistit gelişimi için yüksek
risk altındadır. İleri yaşta özellikle idrar kesesinin sarkmasına
bağlı olarak idrar kesesinin tam boşaltılamaması sonucunda bu risk
artar. Tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu durumunda ise enfeksiyona
zemin hazırlayabilecek şeker hastalığı, idrar yolunda taş, tümör
gibi diğer sağlık problemlerini tanımlamak için bazı testler
yaptırılmalıdır.
Tedavi edilmeyen idrar yolu enfeksiyonu böbreklere zarar
verebilir
İdrar yolu enfeksiyonuna mikroorganizmalar sebep olur (özellikle
bakteriler). Bu bakteriler enfeksiyonun tedavi edilmemesi durumunda
yukarıya doğru hareket ederek üreterler aracılığı ile böbrekleri
enfekte edebilir. Sistitlerin çoğunda etken normalde
bağırsaklarımızda bulunan bir bakteri olan "E. Coli" dir. Tanıda
idrarda kırmızı kan hücreleri, beyaz kan hücreleri ve bakteri
varlığının tarandığı idrar analizi, idrardaki bakterinin tipini
belirleyerek uygun tedaviye karar vermemize yardımcı olan idrar
kültürü yapılmalıdır. Antibiyotikler bakterileri öldürerek
enfeksiyonun tedavisini sağlar. Eğer enfeksiyon tedaviye cevap
vermiyor veya tekrar ediyorsa idrar yollarının diğer hastalıklarını
araştırmak gereklidir. Bu amaçla Ultrasonografi, İVP, tomografi,
sistoskopi yapılabilmektedir.