Ağız kokusuna mucizevi çözüm
Abone olHem sosyal hayatınız hem de sağlığınız için çok tehlikeli. Evet ağız kokusundan bahsediyoruz. Tedavisi ise çok basit!
Cevizin, kabuğuyla, içiyle, hatta perde tabir edilen iç
bölümünde yer alan odunsu zarlarıyla bir çok hastalığın tedavisinde
kullanılıyor.
Sağlıklı Beslenme Uzmanı Dr. Dilek Polat, kalp sağlığı açısından
büyük önem taşıyan doymamış yağ asitlerini yüksek düzeyde içeren
cevizin, kolesterol birikimini ve damar sertliğini önleyici
etkisinin halk arasında artık daha iyi bilindiğini, bu nedenle
damak zevkinin yanı sıra, birçok insanın sağlık nedenleriyle ceviz
tüketmeye başladığını söyledi.
''Doğanın mucizelerinden'' cevizin farklı
kullanımının ise iyi bilinmediğini ifade eden Polat, yaş ve kuru
ceviz kabuklarının basit işlemlerle çok etkili sonuçlar vereceğini
kaydetti.
GÜÇLÜ VE CANLI SAÇLAR
Dr. Polat, saç dökülmesine ve saçlarının yeterince canlı olmadığını
düşünenlere cevizin kuru ve yaş kabuğunu öneriyor. Polat, 20 tane
cevizin sert kabuğunu 1 litre suda 10-15 dakika kaynatarak elde
edilen suyun saç durulamasında kullanılması durumunda, saçların
dökülmesinin son bulacağını belirtiyor.
Taze cevizin yeşil kabuğunun az suyla kaynatılması sonucu macun
elde edileceğini anlatan Polat, bu macunun da saç maskesi olarak
kullanılabileceğini kaydediyor.
DİNLENME, TİROİD, AĞIZ KOKUSU
Sağlıklı yaşamak ve beslenmek isteyenlerin mutfaklarından cevizi
eksik etmemeleri gerektiğini ifade eden Dr. Polat, şu bilgileri
verdi:
''8 tane cevizi bir bardak suda 2 gün bekletin. Günde iki ceviz
olmak üzere tüketin ve cevizleri içinde beklettiğiniz suyu da için,
4 günlük kür sonunda ne kadar dinlenmiş hissettiğinize
şaşıracaksınız.
Cevizin arasında bulunan perdeleri atmıyoruz. 25-30 kadar ceviz
perdesini bir litre suda güneş görmeyen bir yerde bir hafta
bekletiyoruz. Sabahları aç karnına her gün bir bardak tüketiyoruz,
tiroid hastalarına çok yardımcı olacaktır.
Ceviz yaprağını suda kaynatıp biraz zeytinyağı ekleyin. bu
karışımla düzenli gargara yapıldığında ağız kokusu sorunu da
ortadan kalkacaktır.''
Günde birkaç ceviz tüketmenin sindirim sistemi hastalıkları,
öksürük, göğüs ağrıları gibi birçok şikayeti azaltığına işaret eden
Dr. Polat, pürüzsüz bir cilt isteyenlerin de yine ceviz kabuğu
suyundan yararlanabileceklerini kaydetti.
TEMİZ BİR NEFES İÇİN
TEMİZ BİR NEFES İÇİN
Ağız kokusunu test etmek için beyaz bir bezi dilinizin üzerine
yerleştirin. 10 saniye bekleyin ve sonra koklayın.
Dişlerinizi düzenli fırçaladığınız halde ağzınızda koku var ya da test yaptığınız bez sarı renge mi dönüştü? Dilinizde çok fazla bakteri birikiyor olabilir. Bunun için her gün yumuşak bir bezle dilinizi temizleyin, Yine de istediğiniz sonucu alamıyorsanız o zaman bir iltihap söz konusu olabilir. Diş hekiminize başvurun.