Ortalama 60 kilo birinin 1 saatte 300'den fazla kalori yakması mümkün. İşte 1 saat gibi kısa bir sürede en fazla kalori yakan egzersizler...
Eliptik bisiklet 303 kalori
115
Su egzersizleri 334 kalori
215
Pilates 345 kalori
315
Dağ yürüyüşü 364 kalori
415
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.
