BIST 9.080
DOLAR 32,39
EURO 35,12
ALTIN 2.326,21

Uzmanlar yaşlılara yardım etmenin zararlı olduğunu açıkladı

Uzmanlar yaşlılara yardım etmenin zararlı olduğunu açıkladı

Özellikle Türk örf ve adetlerine dayanan yaşlı bir insana gereğinden fazla yardım etme isteği, yaşlı insanların sağlığını olumsuz yönde etkilediğini ortaya koydu.

Uzmanlar yaşlılara yardım etmenin zararlı olduğunu açıkladı

Yaşam süresinin ileriki döneminde fiziksel ve ruhsal değişimlerin görüldüğü bir evre olarak tanımlanan yaşlılıkta, görme, duyma, denge ve konsantrasyon yeteneği azalır. Kas gücü azaldıkça yaşlının daha az hareket ettiğine ve başkalarına bağımlı hale gelmeye başladığına değinen Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öktenli, yaşlılara gereğinden fazla yardım etmenin zararlı olduğunu söyledi.

Uzmanlar yaşlılara yardım etmenin zararlı olduğunu açıkladı

Öktenli, “Yaşlılara iyilik yapmak adına gereğinden fazla yardımcı olmak, yürünebilecek en kısa mesafelere bile arabayla götürmek ve sürekli asansörle inip çıkılmasını sağlamak yaşlıların sağlıklarını olumsuz etkiliyor. Yaşlılar herhangi bir sağlık sorunu yoksa yürüyüş ve basit egzersizler yapmaya özen gösterilmeli" dedi.

Uzmanlar yaşlılara yardım etmenin zararlı olduğunu açıkladı

Hareketsiz olarak kalınan süre birkaç günlük yatak istirahatleri gibi kısa olmasına rağmen vücutta olumsuz etkilerin görülmeye başladığına dikkat çeken Prof. Dr. Çağatay Öktenli, “Hareketsizlik süresi uzadıkça olumsuz etkiler daha da kötüleşecektir. Hareketsiz kalındığında kısa ve orta vadede eklemlerde hareket kısıtlılığı, kas zayıflığı ve erimesi, kemik erimesi (osteoporoz) ve kıkırdak yıpranması başlar. Kondisyon azalır ve damarlarda pıhtı oluşma eğilimi ve damar tıkanmaları ortaya çıkabilir” dedi.

Uzmanlar yaşlılara yardım etmenin zararlı olduğunu açıkladı

Hareketsizliğin zararları
Uzun süre hareketsizliğin akciğerlerin kapasitesini azalarak rutin günlük aktiviteler sırasında bile nefes darlığının görülmesine ve erken yorulmaya neden olabildiğini belirten Prof. Dr. Çağatay Öktenli, “Ayrıca zatürre görülme sıklığı, idrar yapmada zorlanma, idrar kaçırma, taş ve idrar yolu enfeksiyonlarına eğilim artar. İnsülin direnci artar. Bağırsak hareketleri zayıflamıştır, kabızlık gelişebilir ve iştah azalır. Dalgınlık, iç sıkıntısı, depresyon gibi duygulanım bozuklukları ortaya çıkabilir, entelektüel kapasitede azalma görülebilir, dengesizlik olabilir. Bu nedenle mümkün olduğunca egzersizler ihmal edilmemeli” dedi.