Uyku sorunu olan iftarda kiraz yesin!

01 Haziran 2016 10:49 | Güncelleme 03.02.2019 17:57

Faydaları saymakla bitmeyen kiraz özellikle iftar ve sahur sofralarında bulunmalı.

Uyku sorunu olan iftarda kiraz yesin! - Resim: 1

Faydaları saymakla bitmeyen kiraz özellikle iftar ve sahur sofralarında bulunmalı.

142

Uyku sorunu olan iftarda kiraz yesin! - Resim: 2

Louisiana State Üniversitesi araştırmacılarının yaptığı açıklamaya göre günde 2 kez kiraz suyu içmek uyku ilacından bile daha çok işe yarıyor.

242

Uyku sorunu olan iftarda kiraz yesin! - Resim: 3

2014 San Diego Deneysel Biyoloji Toplantısı'nda sunulan araştırma verilerine göre yapılan deneylerde belirli bir yaşın üzerindeki deneklere,

342

Uyku sorunu olan iftarda kiraz yesin! - Resim: 4

2 hafta boyunca günde 2 kez içirilen kiraz suyu sonrasında uyku düzeylerinde belirgin bir düzen ve uyku sürelerinde 90 dakikayı aşkın uzama görüldüğü belirtildi.

442