BIST 2.980
DOLAR 17,97
EURO 18,28
ALTIN 1.018,88
HABER /  SAĞLIK

Oturarak çalışanlar dikkat ölü popo sendorumuna yakalanmış olabilirsiniz

Ölü popo sendromunu hiç duymamış olabilirsiniz. Fakat eğer fazla haraket etmiyor ve günün çoğunu oturarak geçiriyorsanız, sizde de olabilir. Peki ölü pop sendromu nedir?Kaynak: Ölü popo sendromu sizde de olabilir

Abone ol

Ölü popo sendromunu hiç duymamış olabilirsiniz. Fakat eğer fazla haraket etmiyor ve günün çoğunu oturarak geçiriyorsanız, sizde de olabilir. Peki ölü pop sendromu nedir?

Ölü popo sendromunu daha önce hiç duymamış olsanız da eğer masa başı bir işte çalışıyorsanız ya da günün çoğunu oturarak geçiriyoesanız, sizde de olması mümkün. 

ÖLÜ POPO SENDROMU NEDİR?

Ohio State Wexner Tıp Merkezi’nde, fizik terapist Chris Kolba‘nın tarafından başlatılan ölü popo sendromu, özellikle masa başında oturan kişilerde görülen duruş bozukluğundan sebep kalça bölgesindeki gluteus medius adlı kasların çalışmaması ile ortaya çıkıyor.


Ölü popo sendromu aslında henüz araştırma aşamasında, resmi olarak bir hastalık değil fakat kasların gerektiği gibi çalışmamasından sebep bel ve ayaklarda ağrılara yol açtığı düşünülüyor. 

Ölü popo sendromu yaşayıp yaşamadığınızı küçük bir testle siz de ölçebilirsiniz.
Ayağa kalkın ve ileriye geniş bir adım atın. Eğer pelvisin, bacağınızı attığınız yöne kayıyorsa ölü popo sendromuna yakalanmış olabilirsiniz.
 

Kaynak: Ölü popo sendromu sizde de olabilir

ÖNCEKİ HABERLER
Bu konseri dinlemek için İsveç vatandaşı olmanız gerekiyor!
Bu konseri dinlemek için İsveç vatandaşı olmanız gerekiyor!
Çin'den Mars simülasyon üssü
Çin'den Mars simülasyon üssü
Tarihi binadan kopan duvar, insanların üzerine düştü!
Tarihi binadan kopan duvar, insanların üzerine düştü!
İki otomobil çarpıştı; feci şekilde can verdi!
İki otomobil çarpıştı; feci şekilde can verdi!
Mardin'deki saldırıda bir asker yaralandı
Mardin'deki saldırıda bir asker yaralandı
20 yolcusu bulunan otobüs alev alev yandı
20 yolcusu bulunan otobüs alev alev yandı
HGS ve OGS cezaları can sıkmaya devam ediyor
HGS ve OGS cezaları can sıkmaya devam ediyor
Adalet Bakanı Gül'den Akaydın'ın sözlerine tepki
Adalet Bakanı Gül'den Akaydın'ın sözlerine tepki
CHP'li Akaydın hakkında suç duyurusu
CHP'li Akaydın hakkında suç duyurusu
Trump: Dünyanın görmediği dehşeti görecek
Trump: Dünyanın görmediği dehşeti görecek