Hamdi Alkan 44 kilo verdi! İşte 4 ayda kilo verdiren formül

05 Mart 2016 13:28 | Güncelleme 03.02.2019 17:47

Ünlü komedyen Hamdi Alkan nasıl 4 ayda 44 kilo verdiğini anlattı. Alkan kendisini tüp mide ameliyatına iten sebepleri ve ameliyat sürecini paylaştı...

Hamdi Alkan 44 kilo verdi! İşte 4 ayda kilo verdiren formül - Resim: 1

Ünlü komedyen Hamdi Alkan nasıl 4 ayda 44 kilo verdiğini anlattı. Alkan kendisini tüp mide ameliyatına iten sebepleri ve ameliyat sürecini paylaştı...

110

Hamdi Alkan 44 kilo verdi! İşte 4 ayda kilo verdiren formül - Resim: 2

Alkan, tüp mide ameliyatı olma ve zayıflama sürecini detaylı bir şekilde anlattı.

210

Hamdi Alkan 44 kilo verdi! İşte 4 ayda kilo verdiren formül - Resim: 3

Kiloluyken yaşadığı zorlukları ve kendisini ameliyata iten nedenleri sıralayan Alkan, fazla kiloları nedeniyet yaşadığı zorlukla ilgili; “Dışarıya doğru genişlerken içten de daralıyorsunuz, içten daralınca da hayattan daralıyorsunuz.

310

Hamdi Alkan 44 kilo verdi! İşte 4 ayda kilo verdiren formül - Resim: 4

Daraldıkça da mutsuz oluyorsunuz. Mutsuz oldukça da yemekten hırsınızı çıkarıyorsunuz. Tek zevkim yemekti benim.” ifadelerini kullandı...

410