BIST 1.411
DOLAR 8,70
EURO 10,40
ALTIN 497,02
HABER /  SAĞLIK

Günde 4 fincan kahve içerseniz...

Kahve içmenin faydalarına her geçen gün yenileri ekleniyor. ABD'de kahve içmenin faydaları üzerine yapılan son araştırmada günde 4 fincan kahve içenlerin vücutlarında daha az yağ depolandığı ortaya çıktı.

Abone ol

ABD'de fareler üzerinde yapılan çalışma, günde dört fincan kahve içmenin, vücutta yağ depolanmasını kontrol eden genleri baskılayarak sağlıksız beslenenlerde kilo alımını azaltabileceğini gösterdi.

Daily Mail'in haberine göre, ABD'de Illinois Üniversitesinde görevli araştırmacılar, fareler üzerinde yaptıkları çalışmada, kafeinin, vücudun kanda aşırı yağ üretimini durdurduğunu ve yağ hücrelerinin normalden daha az depolanmasını sağladığını belirledi.

Sonuçları 'The Journal of Function Foods' dergisinde yayımlanan çalışmada, bir grup fare, her gün dört fincan kahveye eşdeğer kafein tüketti, dört hafta boyunca yağ ve şeker oranı yüksek karbonhidrat ağırlıklı beslendi. Araştırmacılar farelere, Latin Amerika'da yaygın bir bitkisel içecek olan, fitokimyasallar, flavonoidler ile amino asitler içeren mate çayı verdi.

Mate çayının, 30 ve 300 miligram arasında (ortalama 95 miligram) kafein içeren bir fincan demlenmiş kahve ile karşılaştırıldığında, porsiyon başına yaklaşık 65 ila 130 miligram kafein içerdiği kaydedildi. Hayvanlara ayrıca etkilerini karşılaştırmak için sentetik kafein ve kahveden elde edilen kafein de verildi.

Mate çayındaki kafeinin kahvedeki kafein ile benzer etkiye sahip olduğunu ve kaynağı ne olursa olsun, kafeinin, lipidlerin (yağ moleküllerinin) birikimini yüzde 20 ila 41 azalttığını tespit eden araştırmacılar, kafein tüketen farelerin vücutlarında yağ miktarının, tüketmeyenlerle karşılaştırıldığında "önemli ölçüde" farklı olduğunu gözlemledi.

Çalışmanın sonunda, kafein tüketen farelerin, tüketmeyenlerden yüzde 16 daha az kilo aldığı ve vücutlarında yüzde 22 daha az yağ depoladığı görüldü.

Kafein verilen farelerde 'Fasn' geninin yaklaşık yüzde 31 ila 39 daha az aktif olduğu, bunun daha az şekerin yağa dönüştüğü anlamına geldiği aktarılan çalışmada, bu farelerde 'Lpl' geninin de yaklaşık yüzde 51 ila 69 daha az aktif olduğu, bunun da oluşan yağ miktarını azalttığı tespit edildi. 

ÖNCEKİ HABERLER
Çevre ve Şehircilik Bakanı Kurum Denizli'de depremzedeler için yapılan konutları inceledi
Çevre ve Şehircilik Bakanı Kurum Denizli'de depremzedeler için yapılan konutları inceledi
Bitcoin ile yüksek kazanç sağlama fırsatı
Bitcoin ile yüksek kazanç sağlama fırsatı
Bursa'da bira yüklü tır mobilya mağazasına girdi
Bursa'da bira yüklü tır mobilya mağazasına girdi
Bakan Zehra Zümrüt Selçuk'tan asgari ücret açıklaması
Bakan Zehra Zümrüt Selçuk'tan asgari ücret açıklaması
Havucun faydaları neler vitamin eksikliğini gideriyor!
Havucun faydaları neler vitamin eksikliğini gideriyor!
Balıkesir'de dikkat çeken DAEŞ operasyonu! 11 Iraklı yakalandı
Balıkesir'de dikkat çeken DAEŞ operasyonu! 11 Iraklı yakalandı
Adetim gecikti menopoza mı girdim diyenler için 10 soruluk test!
Adetim gecikti menopoza mı girdim diyenler için 10 soruluk test!
Somali'deki terör saldırısında 90 ölü! Aralarında Türk mühendisler de var
Somali'deki terör saldırısında 90 ölü! Aralarında Türk mühendisler de var
Eski Fenerbahçeli futbolcu Süper Amatör Lig'de
Eski Fenerbahçeli futbolcu Süper Amatör Lig'de
Arda Turan'la Fatih Terim bir araya geldi! Tarabya'da sürpriz buluşma
Arda Turan'la Fatih Terim bir araya geldi! Tarabya'da sürpriz buluşma
Yorumlar