Günde 10 bin adımın 10 önemli faydası
Hareketsiz yaşantının tetiklediği hastalıklar nedeniyle yılda yaklaşık 5 milyon kişi hayatını kaybediyor. Oysa günde atılan 10 bin adımın en başta kalp olmak üzere tüm vücuda azımsanmayacak kadar olumlu faydaları var.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
