Bunları yiyen kuzu gibi oluyor
|
Stresli ve sıkıntılı ruh halinizi gidermek için bu besinleri tüketebilirsiniz.
Stresli ve sıkıntılı ruh halinizi gidermek için bu besinleri tüketebilirsiniz.
Kivi C vitamini deposudur, bu da bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Daha güçlü bağışıklık sistemi, daha az stres demektir.
Su içmek sakinleşmenin en hızlı yoludur.
Akşam yemeklerinize eklediğiniz bir miktar fesleğen sizi sakinleştirir.