Bu besinin saça, cilde ve zayıflamaya inanılmaz faydaları ortaya çıktı
Özellikle kadınların diyet için kullandığı besin olan yulafın sadece zayıflamaya değil, cilde ve saçlara da faydaları olduğu ortaya çıktı.
Besin değeri oldukça yüksek olan yulafın hem besleyici olması hem de tok tutmaya yaraması gibi özellikleri bulunur. Hazırlanması kolay ve vücudumuzun gün içinde ihtiyaç duyacağı pek çok besin maddesine sahip yulaf, kahvaltı ve ara öğünlerde tüketildiğinde vücudun metabolizmasının hızlanmasına hatta uzun süre tok tutan özelliği de vardır.
Vücut sağlığına bu kadar faydalı olan yulafın yapılan araştırmalar sonucu, cilde ve saçlara da faydası olduğu ortaya çıkmıştır. İşte yulafın bilmediğiniz faydaları...
- Yulaf, cildinizi sivilcelerden temizlemek için ideal bir besin kaynağıdır. - Kolayca ılık bir su içerisinde bekletilmiş yulaf ile yüzünüzü yıkayabilirsiniz. Ardından yulaf bulunmayan suyla tekrar durulamayı unutmayınız.
- Yulaf anti-enflamatuar yapıdadır ve cildinizle en iyi şekilde uyum sağlar. Ciltte kaşıntı ve batma gibi sorunlar yaşayan kişiler, evde yulaf maskesi yapabilirler.