Sınırsız yiyebileceğiniz zayıflatıcı yiyecekler

Salatalık %95’i sudan oluşan salatalık yalnızca 16 kaloriye sahiptir. Taze salatalığın sağlığa yararları ve zayıflatıcı etkisi artık kanıtlanmış bir gerçektir. Salatalığın çoğu besin değeri, özellikle de gözleriniz için faydalı olan beta karoten kabuğunda yer alır. Bu nedenle soymadan yemeye özen gösterin.