Patates suyu zayıflatır mı? 1 haftada 5 kilo verdiriyor!

Patates suyu nasıl hazırlanır?: 2 adet patatesi yıkayıp kabuklarını soyun ve katı meyve sıkacağından geçirin. Meyve sıkacağınız yoksa rendeleyebilirsiniz. Rendelediğiniz patatesi avucunuzda sıkın. Çıkan suyu bir bardağa aktarın. Ve hazır!