Lahana yapraklarını göğsünüze koyun ne olduğuna inanamayacaksınız

İç yaprakları alın ve kökten kesin. Şimdi, bu yaprakları soğutulmuş suyla yıkayın. Bu yapraklar kullanıma hazırdır. Bu yaprakları göğsünüze yerleştirin. Bunu yaptıktan sonra göğüslerinizi bu soğuk lahana yaprağına sarın ve açık bırakın. Yaprakları göğüslerinizde yaklaşık 15-20 dakika boyunca veya sıcak olduklarını hissedene kadar bırakın. Bunları çıkarın ve daha sonra göğüslerinize bir nemlendirici ile hafifçe masaj yapın. Göğüslerinizde herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissettiğinizde bunu tekrarlayın.