Türkler olarak kahvaltıda çok çeşit görmeyi severiz. Fakat hangi kahvaltının nelere faydalı olduğu konusunda çok da bilgi sahibi olduğumuz tam olarak söylenemez. Peynir tüketen ve tüketmeyenler hakkında 65 yaş üzeri binlerce kişi üzerinde detaylı araştırmalar yapıldı. Demans riskinin en düşük olduğu kişiler uzmanları şaşırttı. Bu kahvaltılık beyni resmen gençleştiriyor.