Durduk yerde yağ yaktıracak yiyecekler

Acı biber Acı biberde bulunan kapsaisin vücudu ısıtıyor, kalori yakımını tetikliyor. Vücudumuzdaki beyaz yağ hücreleri enerji depolar ve kahverengi yağ hücreleri termojenik etkiye sahiptir. Üretilen bu sıcaklık yağ yakmayı sağlar.