Canan Karatay sigarayı bıraktıran besini açıkladı Peygamberimiz de yapıyordu

Ramazan önerisi - Türk milleti başından beri kabız. Bu da bağırsak mikrobiyomun bozulmuş olduğunu, bağırsaklardaki kötü bakterilerin artmış olduğunun ve sağlığımızın bozulduğunun en önemli beyin sağlığımızın dahi bozulduğunun en önemli göstergesidir. Bol su içilecek, tuzlu su içilecek. Tuzsuz su içerseniz bağırsaklar çalışmaz. Kaya tuzlu su içilmeli. Tuzsuz ve susuz kalınırsa hiçbir şey çalışmaz. Su ve tuz alır götürür.