8 adımda selülitten kurtulun!

15 Ocak 2009 13:19 | Güncelleme 03.02.2019 00:05

Selülit kaderiniz değil. ondan tam 8 adımda kurtulabilirsiniz. biraz dikkat yeterli... işte selülitten kurtulmanın 8 yolu;

8 adımda selülitten kurtulun! - Resim: 1

Selülit kaderiniz değil. Ondan tam 8 adımda kurtulabilirsiniz. Biraz dikkat yeterli... İşte selülitten kurtulmanın 8 yolu;

8 adımda selülitten kurtulun! - Resim: 2

Yağsız et ve balık çeşitlerini yemelisiniz.

8 adımda selülitten kurtulun! - Resim: 3

Süt ve süt ürünlerinden light olanları tercih edebilirsiniz.

8 adımda selülitten kurtulun! - Resim: 4

Konserve ve uzun süre bekletilen peynirleri yemeyin, çünkü bu tür besinler iyot açısından zengindir. İyot da, dokuların su tutmasına neden olur. Bu da yağ birikimine yol açar.