eposta yazdır zoom+ zoom-

Uzmanlardan su içmeyenlere uyarı!

Uzmanlardan su içmeyenlere uyarı!

Günde kaç litre su içmemiz gerekir? Vücudumuz susuz kaldığında neler olur? Her gün yeterli miktarda su içmezsek başımıza neler geleceğini sizin için diyetisyenimiz Neslihan Aktepe cevapla.tv kameralarına anlattı.

PAYLAŞ tw fb gp
Eklenme Tarihi: 20-07-2018 01:00 - Güncelleme: 20-07-2018 01:00

Nefes almaktan sonra en çok ona ihtiyaç duyuyoruz ancak yeterince önem vermiyoruz. Her gün yeterli miktarda su içmezsek başımıza neler geleceğini sizin için diyetisyenimiz Neslihan Aktepe cevapla.tv kameralarına anlattı:

Su içmediğinizde; %1-2 kayıpta susama hissi, %2-5 kayıpta yorgunluk, baş ağrısı, fiziksel performansta azalma, %8 kayıpta baş dönmesi, nefes alıp vermede zorlanma, %10 kayıpta kas spazmları, sayıklama olur ve yaşam tehlikeye girer, %20 kayıpta ölüm gerçekleşir. Sağlık için, susamayı beklemeden günlük 2.5-3 litre su tüketin.
 

Kaynak: cevapla.tv 

PAYLAŞ tw fb gp

YORUM YAZIN Uzmanlardan su içmeyenlere uyarı! haberine yorum yapın

adınız ve soyadınızla doğrudan da yorum yapabilirsiniz
BU HABERE YAPILAN YORUMLAR0 YORUM

İNTERNET HABER MOBİL

iPhone iPad Android
İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2018 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz ! Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98 Yazılım Geliştirme ve Sistem Destek: Bilgin Pro