21 Ekim 2014
  • İstanbul
    22°C

     
  • Ankara
    19°C

     
  • İzmir
    26°C

     
Piyasalar
  • BİST76.331
  • Euro2,8731
  • Dolar2,2484
  • Altın600,56

SAĞLIK

Güncelleme :17-03-2012 06:17|Haber Tarihi :17-03-2012 06:170 Yorum

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan bir klinikte yapılan araştırmada az uyuyanların gün içinde daha fazla kalori aldığını ortaya çıkardı. Araştırmaya katılanların yarısı normal sürelerinde uyurken, diğer yarısı ise bu sürenin 3'te 2'si kadar uyudular.

Uykunun leptin ve grelin hormonları üzerinde etkisi olup olmadığı gözlendi. Deney süresince diğerinden 1 saat 20 dakika daha az uyuyan gruptaki insanlar ortalama 549 kalori daha fazla aldılar.

Uzmanlar bu araştırmanın, obezite ve uyku ilişkisiyle ilgili önemli noktalara dikkat çektiğini belirtti. Dr. Andrew D. Calvin "insanlar kendileri de bunu az uyudukları günlerde gözlemleyebilir" dedi. 



Haberi Yazdır
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Yırtmaçlı elbisesi zor anlar yaşattı
      MAGAZİN21 Ekim 20140 Kez İzlendi!
      Yırtmaçlı elbisesi zor anlar yaşattıMariah Carey, Çin'in Şanghay kentinde verdiği konserde seçtiği elbise yüzünden zor anlar yaşadı.
      Yeni moda 'bira spa'
      YAŞAM21 Ekim 2014126 Kez İzlendi!
      Yeni moda 'bira spa'Çek Cumhuriyeti'nin başkenti Prag'da
      Aslan avının hamile olduğunu anladı ve...
      YAŞAM21 Ekim 2014
      Aslan avının hamile olduğunu anladı ve...1720 Kez İzlendi!
      Yürüyüş yapmanın 20 faydası
      SAĞLIK21 Ekim 2014
      Yürüyüş yapmanın 20 faydası1062 Kez İzlendi!
      O sahnelere böyle hazırlanıyorlar
      MAGAZİN21 Ekim 2014
      O sahnelere böyle hazırlanıyorlar1012 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...