18 Nisan 2015
  • İstanbul
    20°C

     
  • Ankara
    22°C

     
  • İzmir
    21°C

     
Piyasalar
  • USD2,68
  • EURO2,89
  • ALTIN681,00
  • BIST 10082417,73

SAĞLIK

Güncelleme :17-03-2012 06:17|Haber Tarihi :17-03-2012 06:170 Yorum

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan bir klinikte yapılan araştırmada az uyuyanların gün içinde daha fazla kalori aldığını ortaya çıkardı. Araştırmaya katılanların yarısı normal sürelerinde uyurken, diğer yarısı ise bu sürenin 3'te 2'si kadar uyudular.

Uykunun leptin ve grelin hormonları üzerinde etkisi olup olmadığı gözlendi. Deney süresince diğerinden 1 saat 20 dakika daha az uyuyan gruptaki insanlar ortalama 549 kalori daha fazla aldılar.

Uzmanlar bu araştırmanın, obezite ve uyku ilişkisiyle ilgili önemli noktalara dikkat çektiğini belirtti. Dr. Andrew D. Calvin "insanlar kendileri de bunu az uyudukları günlerde gözlemleyebilir" dedi. 



Haberi Yazdır
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Çanakkale Şehitler Abidesi büyülüyor
      GÜNCEL18 Nisan 201547 Kez İzlendi!
      Çanakkale Şehitler Abidesi büyülüyorGelibolu Yarımadası Tarihi Milli Parkı'nda Çanakkale şehitleri anısına yaptırılan Şehitler Abidesi, yenilenen ışıklandırma sistemiyle akşam saatlerinde büyüleyici bir güzelliğe bürünüyor.
      Teknolojinin sınırlarını zorlayan 3D yazıcı fuarı
      BİLİM/TEKNOLOJİ18 Nisan 20151092 Kez İzlendi!
      Teknolojinin sınırlarını zorlayan 3D yazıcı fuarıNew York'taki '3D Yazıcı Fuarı', baskı teknolojilerinde dünyanın önde gelen makine ve tasarımlarını bir araya getirdi.
      Cumhurbaşkanı Erdoğan bisiklet sürdü
      SİYASET18 Nisan 2015
      Cumhurbaşkanı Erdoğan bisiklet sürdü1043 Kez İzlendi!
      En ucuz otomobiller bütçenizi zorlamıyor
      OTOMOBİL18 Nisan 2015
      En ucuz otomobiller bütçenizi zorlamıyor1502 Kez İzlendi!
      2015'in en güzel gelinlikleri
      YAŞAM18 Nisan 2015
      2015'in en güzel gelinlikleri2713 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...