22 Temmuz 2014

SAĞLIK

Güncelleme :17-03-2012 06:17|Haber Tarihi :17-03-2012 06:170 Yorum

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan bir klinikte yapılan araştırmada az uyuyanların gün içinde daha fazla kalori aldığını ortaya çıkardı. Araştırmaya katılanların yarısı normal sürelerinde uyurken, diğer yarısı ise bu sürenin 3'te 2'si kadar uyudular.

Uykunun leptin ve grelin hormonları üzerinde etkisi olup olmadığı gözlendi. Deney süresince diğerinden 1 saat 20 dakika daha az uyuyan gruptaki insanlar ortalama 549 kalori daha fazla aldılar.

Uzmanlar bu araştırmanın, obezite ve uyku ilişkisiyle ilgili önemli noktalara dikkat çektiğini belirtti. Dr. Andrew D. Calvin "insanlar kendileri de bunu az uyudukları günlerde gözlemleyebilir" dedi. 



Haberi Yazdır
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Şahin Irmak sevgilisiyle Bodrum'da!
      MAGAZİN22 Temmuz 201471 Kez İzlendi!
      Şahin Irmak sevgilisiyle Bodrum'da!Şahin Irmak ve Asena Tuğal, hafta sonunu Bodrum’da geçirdi. Çift, pazar günü Bej Beach’teydi.
      Jennifer Lopez gençleri kıskandırıyor
      MAGAZİN22 Temmuz 2014297 Kez İzlendi!
      Jennifer Lopez gençleri kıskandırıyorJennifer Lopez,Instagram hesabından paylaştığı fotoğraflarla herkesi kendine hayran bırakıyor.
      Gazze ateş altında
      DÜNYA22 Temmuz 2014
      Gazze ateş altında109 Kez İzlendi!
      Gazze için bayraklar yarıya indirildi
      GÜNCEL22 Temmuz 2014
      Gazze için bayraklar yarıya indirildi218 Kez İzlendi!
      Acun'un yarışması başlamadan rekor kırdı!
      MEDYA22 Temmuz 2014
      Acun'un yarışması başlamadan rekor kırdı!25805 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...