24 Kasım 2014
  • İstanbul
    10°C

     
  • Ankara
    6°C

     
  • İzmir
    14°C

     
Piyasalar
  • USD2,2375
  • GDAX9.252,56
  • GBP3,5608
  • FTSE6.476,76
  • Euro2,7995
  • Cumhuriyet Altını564,37
  • CAC 404.181,53
  • BIST 10080.476
  • Bilesik Faiz8,56
  • Altın85,988

SAĞLIK

Güncelleme :17-03-2012 06:17|Haber Tarihi :17-03-2012 06:170 Yorum

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan bir klinikte yapılan araştırmada az uyuyanların gün içinde daha fazla kalori aldığını ortaya çıkardı. Araştırmaya katılanların yarısı normal sürelerinde uyurken, diğer yarısı ise bu sürenin 3'te 2'si kadar uyudular.

Uykunun leptin ve grelin hormonları üzerinde etkisi olup olmadığı gözlendi. Deney süresince diğerinden 1 saat 20 dakika daha az uyuyan gruptaki insanlar ortalama 549 kalori daha fazla aldılar.

Uzmanlar bu araştırmanın, obezite ve uyku ilişkisiyle ilgili önemli noktalara dikkat çektiğini belirtti. Dr. Andrew D. Calvin "insanlar kendileri de bunu az uyudukları günlerde gözlemleyebilir" dedi. 



Haberi Yazdır
 
 
    Bu elma her derde deva!
    Beren Saat anne mi  oluyor?
    MAGAZİN24 Kasım 20143700 Kez İzlendi!
    Beren Saat anne mi oluyor?Güzel oyuncu Beren Saat anne olma planlarını gerçekleştirmeye hazır artık!
    Bu fotoğraflarda hayalet var!
    YAŞAM24 Kasım 2014236 Kez İzlendi!
    Bu fotoğraflarda hayalet var!Fotoğraflar orjinal fakat esrarı hala çözülebilmiş değil.
    Yavuz Bingöl dayanamadı: 'Hayvansınız!'
    MAGAZİN24 Kasım 2014
    Yavuz Bingöl dayanamadı: 'Hayvansınız!'705 Kez İzlendi!
    Demet Evgar isyan etti!
    MAGAZİN24 Kasım 2014
    Demet Evgar isyan etti!624 Kez İzlendi!
    Turşunun faydaları suyu da ilaç gibi
    FAYDALI BİLGİLER24 Kasım 2014
    Turşunun faydaları suyu da ilaç gibi794 Kez İzlendi!
    Diğer Siteler İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
    Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
    Yükleniyor...