20 Eylül 2014
  • İstanbul
    25°C

     
  • Ankara
    21°C

     
  • İzmir
    27°C

     
Piyasalar
  • BİST76.922
  • Euro2,8695
  • Dolar2,2365
  • Altın584,77

SAĞLIK

Güncelleme :17-03-2012 06:17|Haber Tarihi :17-03-2012 06:170 Yorum

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan bir klinikte yapılan araştırmada az uyuyanların gün içinde daha fazla kalori aldığını ortaya çıkardı. Araştırmaya katılanların yarısı normal sürelerinde uyurken, diğer yarısı ise bu sürenin 3'te 2'si kadar uyudular.

Uykunun leptin ve grelin hormonları üzerinde etkisi olup olmadığı gözlendi. Deney süresince diğerinden 1 saat 20 dakika daha az uyuyan gruptaki insanlar ortalama 549 kalori daha fazla aldılar.

Uzmanlar bu araştırmanın, obezite ve uyku ilişkisiyle ilgili önemli noktalara dikkat çektiğini belirtti. Dr. Andrew D. Calvin "insanlar kendileri de bunu az uyudukları günlerde gözlemleyebilir" dedi. 



Haberi Yazdır
 
     
      Bu elma her derde deva!
      İşte iOS 8'in gizli özellikleri
      BİLİM/TEKNOLOJİ20 Eylül 20145909 Kez İzlendi!
      İşte iOS 8'in gizli özellikleriiOS 8 ile iPhone telefonlara pek çok harika özellik geldi. İşte o yeniliklerden bir kaçı..
      iOS 8,  5,7 GB boş alan isteyince..
      MİZAH19 Eylül 20144164 Kez İzlendi!
      iOS 8, 5,7 GB boş alan isteyince..Ülkemizde yeni sürüme geçmek isteyen kullanıcılar 5,7 GB’lık boş alan isteği farkedince ilginç paylaşımlarda bulundular.
      İmam Kuran'ı akıllı telefondan okudu
      GÜNCEL19 Eylül 2014
      İmam Kuran'ı akıllı telefondan okudu1788 Kez İzlendi!
      Hayatınızı daha kolay ve eğlenceli yapacak bilgiler
      GÜNCEL19 Eylül 2014
      Hayatınızı daha kolay ve eğlenceli yapacak bilgiler7737 Kez İzlendi!
      Abdullah Gül, Kayseri'de esnaf ziyaretinde bulundu
      GÜNCEL19 Eylül 2014
      Abdullah Gül, Kayseri'de esnaf ziyaretinde bulundu6107 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...