25 Ekim 2014
  • İstanbul
    21°C

     
  • Ankara
    15°C

     
  • İzmir
    21°C

     
Piyasalar
  • BİST79.417
  • Euro2,8285
  • Dolar2,2335
  • Altın590,89

SAĞLIK

Güncelleme :17-03-2012 06:17|Haber Tarihi :17-03-2012 06:170 Yorum

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan bir klinikte yapılan araştırmada az uyuyanların gün içinde daha fazla kalori aldığını ortaya çıkardı. Araştırmaya katılanların yarısı normal sürelerinde uyurken, diğer yarısı ise bu sürenin 3'te 2'si kadar uyudular.

Uykunun leptin ve grelin hormonları üzerinde etkisi olup olmadığı gözlendi. Deney süresince diğerinden 1 saat 20 dakika daha az uyuyan gruptaki insanlar ortalama 549 kalori daha fazla aldılar.

Uzmanlar bu araştırmanın, obezite ve uyku ilişkisiyle ilgili önemli noktalara dikkat çektiğini belirtti. Dr. Andrew D. Calvin "insanlar kendileri de bunu az uyudukları günlerde gözlemleyebilir" dedi. 



Haberi Yazdır
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Twitter'a ne oldu?
      BİLİM/TEKNOLOJİ25 Ekim 20142 Kez İzlendi!
      Twitter'a ne oldu?Twitter’da sabah saatlerinden itibaren bir aksaklık yaşanıyor
      Dünyanın en mutsuz kızı!
      YAŞAM25 Ekim 20141537 Kez İzlendi!
      Dünyanın en mutsuz kızı!Bu kız tatili boyunca çektirdiği tüm fotoğraflarda hiç gülmüyor...
      Bursa'da 673 kiloluk köpek balığı
      GÜNCEL25 Ekim 2014
      Bursa'da 673 kiloluk köpek balığı4197 Kez İzlendi!
      İşte Jennifer Lawrence'ın yeni malikanesi!
      MAGAZİN25 Ekim 2014
      İşte Jennifer Lawrence'ın yeni malikanesi!3084 Kez İzlendi!
      Google patronu uzaydan atladı
      BİLİM/TEKNOLOJİ25 Ekim 2014
      Google patronu uzaydan atladı1576 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...