31 Ocak 2015
  • İstanbul
    14°C

     
  • Ankara
    8°C

     
  • İzmir
    17°C

     
Piyasalar
  • USD2,3365
  • GDAX9.252,56
  • GBP3,5608
  • FTSE6.476,76
  • Euro2,7455
  • Cumhuriyet Altını564,37
  • CAC 404.181,53
  • BIST 10080.476
  • BIST88.946
  • Bilesik Faiz8,56
  • Altın98,751

SAĞLIK

Güncelleme :17-03-2012 06:17|Haber Tarihi :17-03-2012 06:170 Yorum

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor Uykusuz kalmak sadece ertesi gün yorgunluğa sebep olmuyor aynı zamanda kişinin daha çok yemesine ve uzun vadede obeziteye de yol açıyor

Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan bir klinikte yapılan araştırmada az uyuyanların gün içinde daha fazla kalori aldığını ortaya çıkardı. Araştırmaya katılanların yarısı normal sürelerinde uyurken, diğer yarısı ise bu sürenin 3'te 2'si kadar uyudular.

Uykunun leptin ve grelin hormonları üzerinde etkisi olup olmadığı gözlendi. Deney süresince diğerinden 1 saat 20 dakika daha az uyuyan gruptaki insanlar ortalama 549 kalori daha fazla aldılar.

Uzmanlar bu araştırmanın, obezite ve uyku ilişkisiyle ilgili önemli noktalara dikkat çektiğini belirtti. Dr. Andrew D. Calvin "insanlar kendileri de bunu az uyudukları günlerde gözlemleyebilir" dedi. 



Haberi Yazdır
 
     
      Bu elma her derde deva!
      İstanbul'da lodos hayatı felç etti
      GÜNCEL31 Ocak 201534 Kez İzlendi!
      İstanbul'da lodos hayatı felç ettiİstanbul'da akşam saatlerinden itibaren etkili olan lodos hayatı felç etti. Denizde dev dalgaların oluştuğu görüldü.
      O şarkı çalınca ayakkabısını gösterdi
      MAGAZİN31 Ocak 2015211 Kez İzlendi!
      O şarkı çalınca ayakkabısını gösterdiAsena Erkin, önceki gece gittiği Asmalımescit’teki Zilly Pera’da sabaha kadar eğlendi.
      Dünyanın en ucuz pasaportu hangi ülkenin?
      YAŞAM31 Ocak 2015
      Dünyanın en ucuz pasaportu hangi ülkenin?470 Kez İzlendi!
      Bu işkenceyi güzelleşmek için çekiyorlar
      YAŞAM31 Ocak 2015
      Bu işkenceyi güzelleşmek için çekiyorlar1839 Kez İzlendi!
      Yedi Numara'nın efsane oyuncuları
      MEDYA31 Ocak 2015
      Yedi Numara'nın efsane oyuncuları7819 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...