19 Nisan 2014
  • İstanbul
    17°C

     
  • Ankara
    20°C

     
  • İzmir
    17°C

     
Piyasalar
  • BİST73.476
  • Euro2,9425
  • Dolar2,1290
  • Altın593,25
Yıldırım Demirören'den E-bilet açıklamasıYıldırım Demirören'den E-bilet açıklaması Strese yorgunluğa birebir inanılmaz faydalıStrese yorgunluğa birebir inanılmaz faydalı Taraftar yaralandı polis çezalandırıldı!Taraftar yaralandı polis çezalandırıldı! Ukrayna Yahudilerini ürküten bildiriUkrayna Yahudilerini ürküten bildiri Arınç'tan cumhurbaşkanlığı açıklamasıArınç'tan cumhurbaşkanlığı açıklaması Eski mankenden bomba itiraf TIKLA GÖREski mankenden bomba itiraf TIKLA GÖR Günün en çılgın ve en komik fotoğraflarıGünün en çılgın ve en komik fotoğrafları

SAĞLIK

Güncelleme :24-04-2007 15:58|Haber Tarihi :22-04-2007 17:030 Yorum

Unutkanlığı önleyen besinler

Unutkanlığı önleyen besinler Unutkanlığı önleyen besinler Unutkanlığı önleyen besinler

Metropollerde yaşayan insanların sıklıkla karşılaştığı unutkanlık sorunu, bazı besinlerin düzenli kullanımıyla çözülebiliyor.

Uzmanlar, protein, karbonhidrat, vitamin ve minerallerden oluşan bir beslenme programıyla beynin performansını artırarak, dikkat ve konsantrasyon açısından güçlendirilebileceğini belirtiyor. Erken yaşta "Alzheimer" vakalarının son yıllarda giderek artması nedeniyle yapılan araştırmalarda, "kolin" adlı maddenin hafıza depolanmasında önemli rol oynadığı, eksikliğinde ise unutkanlığın oluştuğu ortaya çıktı. ABD'de yapılan bir araştırmada, "Alzheimer" rahatsızlığı ve unutkanlık sorunu bulunan hastalara,kolin açısından zengin olan yeşil yapraklı sebzeler verilmesiyle hastaların gelişme gösterildiği tespit edildi.

Öğrenme yeteneğini geliştiren ve hafıza için hayati önem taşıdığı belirtilen kolin maddesinin doğada en çok anne sütünde bulunduğunu belirten uzmanlar, beynin hafızayla ilgili bölümünün, bebeklikte yeterli kolin alınmasıyla gelişebileceğini belirtiyor. Gelişmiş ülkelerde bebek mamalarının içerisine konulan kolin maddesi, anne sütünden sonra en çok soya fasulyesi, yeşil yapraklı sebzeler, karnabahar ve yumurta sarısında bulunuyor. Bu nedenle uzmanlar, unutkanlık ve erken Alzheimer rahatsızlığı için bu besinlerin düzenli olarak bir ya da birkaç öğünde tüketilmesini öneriyor.
Kaynak: Haber Kaynağı


Haberi Yazdır
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Modelliği neden bıraktığını açıkladı: Kimse bana iş vermiyordu
      MAGAZİN19 Nisan 2014459 Kez İzlendi!
      Modelliği neden bıraktığını açıkladı: Kimse bana iş vermiyordu27 yaşındaki Decker, şu sıralar 'Friends With Better Lives' adlı televizyon dizisiyle gündemde.
      Yolcu otobüsü devrildi: 3 ölü
      GÜNCEL19 Nisan 2014496 Kez İzlendi!
      Yolcu otobüsü devrildi: 3 ölüKazada ilk belirlemelere göre 3 kişi hayatını kaybetti, çok sayıda kişi de yaralandı.
      Avrasya Tüneli ile 3 saatlik yol 15 dakikaya inecek
      GÜNCEL19 Nisan 2014
      Avrasya Tüneli ile 3 saatlik yol 15 dakikaya inecek 1519 Kez İzlendi!
      Hosteslerin sosyal medya fotoğrafları
      YAŞAM19 Nisan 2014
      Hosteslerin sosyal medya fotoğrafları5301 Kez İzlendi!
      Selfie'den sonra yeni akım Belfie
      YAŞAM19 Nisan 2014
      Selfie'den sonra yeni akım Belfie11760 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...