17 Eylül 2014
  • İstanbul
    23°C

     
  • Ankara
    21°C

     
  • İzmir
    27°C

     
Piyasalar
  • BİST79.247
  • Euro2,8605
  • Dolar2,2065
  • Altın586,41

SAĞLIK

Güncelleme :24-04-2007 15:58|Haber Tarihi :22-04-2007 17:030 Yorum

Unutkanlığı önleyen besinler

Unutkanlığı önleyen besinler Unutkanlığı önleyen besinler Unutkanlığı önleyen besinler

Metropollerde yaşayan insanların sıklıkla karşılaştığı unutkanlık sorunu, bazı besinlerin düzenli kullanımıyla çözülebiliyor.

Uzmanlar, protein, karbonhidrat, vitamin ve minerallerden oluşan bir beslenme programıyla beynin performansını artırarak, dikkat ve konsantrasyon açısından güçlendirilebileceğini belirtiyor. Erken yaşta "Alzheimer" vakalarının son yıllarda giderek artması nedeniyle yapılan araştırmalarda, "kolin" adlı maddenin hafıza depolanmasında önemli rol oynadığı, eksikliğinde ise unutkanlığın oluştuğu ortaya çıktı. ABD'de yapılan bir araştırmada, "Alzheimer" rahatsızlığı ve unutkanlık sorunu bulunan hastalara,kolin açısından zengin olan yeşil yapraklı sebzeler verilmesiyle hastaların gelişme gösterildiği tespit edildi.

Öğrenme yeteneğini geliştiren ve hafıza için hayati önem taşıdığı belirtilen kolin maddesinin doğada en çok anne sütünde bulunduğunu belirten uzmanlar, beynin hafızayla ilgili bölümünün, bebeklikte yeterli kolin alınmasıyla gelişebileceğini belirtiyor. Gelişmiş ülkelerde bebek mamalarının içerisine konulan kolin maddesi, anne sütünden sonra en çok soya fasulyesi, yeşil yapraklı sebzeler, karnabahar ve yumurta sarısında bulunuyor. Bu nedenle uzmanlar, unutkanlık ve erken Alzheimer rahatsızlığı için bu besinlerin düzenli olarak bir ya da birkaç öğünde tüketilmesini öneriyor.
Kaynak: Haber Kaynağı


Haberi Yazdır
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Günün en komik ve en ilginç fotoğrafları
      YAŞAM17 Eylül 20145792 Kez İzlendi!
      Günün en komik ve en ilginç fotoğraflarıDünyanın dört bir yanından gelen günün en komik fotoğrafları...
      Eteğini kapan buraya geldi
      YAŞAM17 Eylül 20142889 Kez İzlendi!
      Eteğini kapan buraya geldiABD'nin önde gelen bir saç bakım ürünleri markası beyazperdenin efsane sarışını Marilyn Monroe'nun kendisiyle özdeşleşen film sahnesinin 60'ncı yılı anısına ilginç bir etkinlik düzenledi.
      Bu nasıl bir hastalık böyle! Kimse uzun süre bakamıyor
      DÜNYA17 Eylül 2014
      Bu nasıl bir hastalık böyle! Kimse uzun süre bakamıyor116192 Kez İzlendi!
      Firma tarihinin en büyük siparişini verdi
      OTOMOBİL17 Eylül 2014
      Firma tarihinin en büyük siparişini verdi3331 Kez İzlendi!
      Bu sonbahar gidilmesi gereken 10 yer
      DÜNYA17 Eylül 2014
      Bu sonbahar gidilmesi gereken 10 yer2894 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...