23 Nisan 2014
  • İstanbul
    21°C

     
  • Ankara
    26°C

     
  • İzmir
    29°C

     
Piyasalar
  • BİST73.170
  • Euro2,9710
  • Dolar2,1460
  • Altın593,24
İzmir Kitap Fuarı'nda kavga İzmir Kitap Fuarı'nda kavga Ankara'da Atatürk heykeline çirkin saldırıAnkara'da Atatürk heykeline çirkin saldırı Başbakanlık merdivenlerinden fena düştüBaşbakanlık merdivenlerinden fena düştü Fark etmeden kilo vermek münkün mü?Fark etmeden kilo vermek münkün mü? Verdiği talimata Topbaş bile şaşırdıVerdiği talimata Topbaş bile şaşırdı Mecliste tarihi gün! Liderlerden sıcak mesajlarMecliste tarihi gün! Liderlerden sıcak mesajlar Bahçeli'den Ermeni mesajına sert tepkiBahçeli'den Ermeni mesajına sert tepki

SAĞLIK

Güncelleme :24-04-2007 15:58|Haber Tarihi :22-04-2007 17:030 Yorum

Unutkanlığı önleyen besinler

Unutkanlığı önleyen besinler Unutkanlığı önleyen besinler Unutkanlığı önleyen besinler

Metropollerde yaşayan insanların sıklıkla karşılaştığı unutkanlık sorunu, bazı besinlerin düzenli kullanımıyla çözülebiliyor.

Uzmanlar, protein, karbonhidrat, vitamin ve minerallerden oluşan bir beslenme programıyla beynin performansını artırarak, dikkat ve konsantrasyon açısından güçlendirilebileceğini belirtiyor. Erken yaşta "Alzheimer" vakalarının son yıllarda giderek artması nedeniyle yapılan araştırmalarda, "kolin" adlı maddenin hafıza depolanmasında önemli rol oynadığı, eksikliğinde ise unutkanlığın oluştuğu ortaya çıktı. ABD'de yapılan bir araştırmada, "Alzheimer" rahatsızlığı ve unutkanlık sorunu bulunan hastalara,kolin açısından zengin olan yeşil yapraklı sebzeler verilmesiyle hastaların gelişme gösterildiği tespit edildi.

Öğrenme yeteneğini geliştiren ve hafıza için hayati önem taşıdığı belirtilen kolin maddesinin doğada en çok anne sütünde bulunduğunu belirten uzmanlar, beynin hafızayla ilgili bölümünün, bebeklikte yeterli kolin alınmasıyla gelişebileceğini belirtiyor. Gelişmiş ülkelerde bebek mamalarının içerisine konulan kolin maddesi, anne sütünden sonra en çok soya fasulyesi, yeşil yapraklı sebzeler, karnabahar ve yumurta sarısında bulunuyor. Bu nedenle uzmanlar, unutkanlık ve erken Alzheimer rahatsızlığı için bu besinlerin düzenli olarak bir ya da birkaç öğünde tüketilmesini öneriyor.
Kaynak: Haber Kaynağı


Haberi Yazdır
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Başbakanlık merdivenlerinden fena düştü
      GÜNCEL23 Nisan 2014803 Kez İzlendi!
      Başbakanlık merdivenlerinden fena düştüTBMM'nin açılışının 94. yılı ve 23 Nisan Ulusal Egemenlik Ve Çocuk Bayramı kutlamaları dolayısıyla Başbakan Tayyip Erdoğan, Başbakanlık Merkez Bina’da çocukları kabul etti.
      23 Nisan'a damga vuran sohbet
      SİYASET23 Nisan 20141456 Kez İzlendi!
      23 Nisan'a damga vuran sohbetMHP'li Bahçeli ile BDP'li Sırrı Sakık'ın samimi diyaloğu, Birinci Meclis'te düzenlenen törene damgasını vurdu.
      En zorlu bal toplama mücadelesi
      YAŞAM23 Nisan 2014
      En zorlu bal toplama mücadelesi55268 Kez İzlendi!
      Ünlü modelin fotoğrafları gündeme bomba gibi düştü
      MAGAZİN23 Nisan 2014
      Ünlü modelin fotoğrafları gündeme bomba gibi düştü1774 Kez İzlendi!
      Katy Perry klip çekiminde ölümden döndü!
      MAGAZİN23 Nisan 2014
      Katy Perry klip çekiminde ölümden döndü!815 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...