Spor yapmak zekayı etkiler mi?
|
New Scientist dergisinde yer alan Teal Burrell imzalı makalede spor yapmanın zeka gelişime olan etkisi mercek altına alındı. Söz konusu makalede çeşitli egzersizlerin sağladığı faydalar şöyle sıralandı...
Yoga: Hafızayı güçlendiriyor, zihnin bilge işleme hızını artırıyor.
Uzun soluklu egzersiz: Pek çok kişiyi fiziken zorlayabilecek olan bu egzersiz iştah ve istek duygusunu geliştiriyor.
Mekik ve şınav hareketleri: Kişinin detaylara olan dikkatini artırıyor.
Aerobik: Kelime hafızasını artırıyor.