eposta yazdır zoom+ zoom-

Sigarayı bırakmak gerçekten kilo aldırır mı?

Sigarayı bırakmak gerçekten kilo aldırır mı?

Pek çok sigara kullanıcısı zararlı olduğunu bildiği halde sigarayı, kilo alacağı düşüncesiyle bırakmak istemez. Peki gerçekten böyle bir şey var mıdır? İşte cevabı...

PAYLAŞ tw fb gp
Eklenme Tarihi: 06-12-2018 15:29 - Güncelleme: 06-12-2018 15:29

Diyetisyen Neslihan Aktepe, sigaranın damak tadını körelttiğini ve iştahı azalttığını söyleyerek, "Sigara eli oyalar ve metabolizmayı hızlandırır. Sigarayı bırakanlar,  ellerini oyalamak için genellikle abur cubur ve kuruyemiş tüketir." şeklinde konuştu.

Sigarayı bırakan insanların kilo aldığı doğru mudur? sorusuna da cevap Aktepe, "Sigarayı bıraktıktan sonra ortalama 5 ile 10 kilo alıyor insanlar. Ancak sigara en büyük ölüm sebeplerindendir. Sağlığınız için sigarayı bırakın. Tek sıkıntınız kilo almak olsun.Diyetisyen desteği ile doğru ve dengeli beslenerek, bol su tüketerek, egzersiz yaparak, bol su ve bitki çayı tüketerek ayda 4-5 kiloyu kolaylıkla verebilirsiniz." dedi.

PAYLAŞ tw fb gp

YORUM YAZIN Sigarayı bırakmak gerçekten kilo aldırır mı? haberine yorum yapın

adınız ve soyadınızla doğrudan da yorum yapabilirsiniz
BU HABERE YAPILAN YORUMLAR0 YORUM

İNTERNET HABER MOBİL

iPhone iPad Android
İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2018 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz ! Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98 Yazılım Geliştirme ve Sistem Destek: Bilgin Pro