BIST 9.080
DOLAR 32,32
EURO 35,07
ALTIN 2.307,42

Sadece koklamak bile yetiyor! Kahvenin faydaları

Sadece koklamak bile yetiyor! Kahvenin faydaları

Kahvenin nelere iyi geldiğini biliyor muydunuz? İşte içmeniz için gereken 11 bahane...

Sadece koklamak bile yetiyor! Kahvenin faydaları

1.Kahveyi sadece koklamak bile sizi stresten uzaklaştırabilir

Seul Ulusal Üniversitesi’nden araştırmacıların fareler üzerinde yaptığı bir deneye göre az uyku nedeniyle strese giren fareler kahve aromasına maruz kaldıklarında, beyinlerinde bu strese bağlı olarak oluşan proteinde de bir değişim yaşanıyor.

Sadece koklamak bile yetiyor! Kahvenin faydaları

2. Kahve Parkinson hastalığıyla ilgili semptomları azaltabilir

Science Daily’de 2012 yılında Dr. Ronald Postuma tarafından kaleme alınan bir çalışmaya göre, kahve içmek Parkinson hastalarının hareketlerini kontrol etmelerinde onlara yardımcı oluyor.

Ayrıca kahve içenlerin Parkinson hastalığına yakalanma oranları da daha düşük.

Sadece koklamak bile yetiyor! Kahvenin faydaları

3. Kahve karaciğeriniz için çok yararlı

2006 yılında 22 yaş üstü, 125 bin kişiyle yapılan bir araştırma, günde en az bir bardak kahve içenlerin karaciğer sirozuna yakalanma ihtimallerinin yüzde 20 daha düşük olduğunu ortaya koydu.

Sadece koklamak bile yetiyor! Kahvenin faydaları

4. Kahve daha mutlu hissetmenizi sağlayabilir

National Health Institute tarafından yapılan bir araştırmaya göre, günde dört bardak ya da daha çok kahve içenler, hiç içmeyenlere oranla yüzde 10 oranında daha az depresyona giriyor.