Okula giden çocuğun beslenme çantasında neler olmalı?

Okulların açılmasıyla birlikte, öğrencilere bedensel ve zihinsel gelişimleri ile okul başarısına etki eden sağlıklı ve düzenli beslenme alışkanlığının yeniden kazandırılması gerektiğini söyleyen Diyetisyen Ezel Kavadar, okula giden çocukların beslenme çantasında hangi yiyecekler olmalı sorusunu cevapla.tv'ye anlattı.

Okula gitmeden önce mutlaka kahvaltı yapılması gereklidir. Çocuklarda bu alışkanlığın kazandırılması gereklidir. Okuldaki besinler çok fazla sağlık şartlarına uygun değildir. Bu anlamada beslenme çantasına sağlıklı yiyeceklerin konulması okula götürülmesi ya da okuldayken daha sağlıklı yiyeceklerin tüketilmesi çok önem taşır çocuklarımız için.

Kaynak: cevapla.tv