Kısır olmak istemiyorsanız bu 7 besini mutlaka tüketin!
|
İleri yaş, sigara alışkanlığı ve alkol bağımlılığı, sağlıksız beslenme ve yaşam koşulları kısırlık oluşumunda önemli rol alabiliyor. Peki kısırlıktan korunmak için nasıl beslenmeliyiz ? İşte kısırlıktan korunmak için tüketilmesi gereken 7 besin
Erkek kısırlığının bilinmeyen nedenleri olmakla birlikte; sperm fonksiyon bozukluğu, varikosel, enfeksiyonlar, sperm kanal darlığı, hormonal bozukluklar ve genetik hastalıklar bu durumdan sorumlu. Obezite ve yağlı beslenmenin de sperm yapısını bozduğunu, sağlıklı beslenmenin de kısırlık tedavisinin bir parçası olduğunu belirten Doç. Dr. Necmettin Penbegül, erkek kısırlığı ile savaşan 7 besini şöyle sıralıyor:
1- KUZU ETİ BAŞTA OLMAK ÜZERE KIRMIZI ET
2- SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ
3- DENİZ ÜRÜNLERİ