01 Kasım 2014
  • İstanbul
    13°C

     
  • Ankara
    11°C

     
  • İzmir
    19°C

     
Piyasalar
  • BİST80.580
  • Euro2,7770
  • Dolar2,2180
  • Altın557,45

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Sertab Erener Demir Demirkan'ı mahkemeye verdi!
      MAGAZİN01 Kasım 20141041 Kez İzlendi!
      Sertab Erener Demir Demirkan'ı mahkemeye verdi!Sertab Erener, Demir Demirkan aleyhine koruma istemiyle mahkemeye başvurdu.
      Yeni akım sosyal paylaşım sitesi 'Ello'
      BİLİM/TEKNOLOJİ01 Kasım 20141232 Kez İzlendi!
      Yeni akım sosyal paylaşım sitesi 'Ello'Anti-Facebook sitesi olarak açılan Ello tüm dünyada çığ gibi büyümeye devam ediyor
      Köpeğiyle cinsel ilişkiye girip videoya çekti!
      YAŞAM01 Kasım 2014
      Köpeğiyle cinsel ilişkiye girip videoya çekti!12328 Kez İzlendi!
      En iyi keskin nişancı tüfekleri
      DÜNYA01 Kasım 2014
      En iyi keskin nişancı tüfekleri8539 Kez İzlendi!
      Fethiye'de Cadılar Bayramı kutlandı
      GÜNCEL01 Kasım 2014
      Fethiye'de Cadılar Bayramı kutlandı4459 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...