22 Eylül 2014
  • İstanbul
    25°C

     
  • Ankara
    21°C

     
  • İzmir
    27°C

     
Piyasalar
  • BİST76.922
  • Euro2,8630
  • Dolar2,2320
  • Altın584,35

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
     
      Bu elma her derde deva!
      SoloTürk'ten nefes kesen gösteri
      GÜNCEL22 Eylül 20142265 Kez İzlendi!
      SoloTürk'ten nefes kesen gösteri130 bini aşkın kişinin izlediği Türk Yıldızları Akrobasi Timi ile SOLOTÜRK Ekibinin gösterileri nefesleri kesti.
      Dans videosu çeken gençlere kırbaç cezası
      DÜNYA21 Eylül 20142566 Kez İzlendi!
      Dans videosu çeken gençlere kırbaç cezası6 İranlı gencin çektiği dans vidosu 6 ay hapis ve 91 kırbaç cezasıyla sonuçlandı.
      Davutoğlu'nun bu kareleri çok konuşuldu
      GÜNCEL21 Eylül 2014
      Davutoğlu'nun bu kareleri çok konuşuldu10600 Kez İzlendi!
      Haftanın en sevilen fotoğrafları
      MİZAH21 Eylül 2014
      Haftanın en sevilen fotoğrafları5457 Kez İzlendi!
      Ölümüne serinlik!
      GÜNCEL21 Eylül 2014
      Ölümüne serinlik!1640 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...