30 Eylül 2014
  • İstanbul
    25°C

     
  • Ankara
    21°C

     
  • İzmir
    27°C

     
Piyasalar
  • BİST74.792
  • Euro2,8740
  • Dolar2,2814
  • Altın591,76

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
     
      Bu elma her derde deva!
      İtiraf etti: Arkadaşımı öldürüp yedim
      DÜNYA30 Eylül 20143652 Kez İzlendi!
      İtiraf etti: Arkadaşımı öldürüp yedimYamyamlık ile suçlanan Kanadalı Luka Magnotta işlediği vahşi cinayeti ve yamyamlık suçunu itiraf etti. Ancak 32 yaşındaki adamın ceza almaması gündemde.
      Uçakların en garip yolcuları
      YAŞAM30 Eylül 20140 Kez İzlendi!
      Uçakların en garip yolcularıBazı yolcular var ki hostesler onlara karşı çaresiz... Uçak yolcularının gizlice çektiği ve internette hızla yayılan fotoğraflar, yolcuların uçaklardaki çirkin davranışlarını gözler önüne serdi. İşte o fotoğraflar...
      Sosyal terör olarak İslamofobi
      GÜNCEL30 Eylül 2014
      Sosyal terör olarak İslamofobi524 Kez İzlendi!
      Kate Middleton görevine geri dönüyor
      MAGAZİN30 Eylül 2014
      Kate Middleton görevine geri dönüyor2130 Kez İzlendi!
      Bankalardan bayram kredisi yarışı
      EKONOMİ30 Eylül 2014
      Bankalardan bayram kredisi yarışı2607 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...