26 Temmuz 2014

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Selimiye Camii'ndeki kapısız odanın sırrı
      GÜNCEL26 Temmuz 2014759 Kez İzlendi!
      Selimiye Camii'ndeki kapısız odanın sırrıMimar Sinan'ın ustalık eseri Selimiye Camisi'nde, pencereli ancak kapısız bir oda bulundu.
      Serdar Ortaç'tan eşine 5 milyon dolarlık hediye
      MAGAZİN26 Temmuz 20141386 Kez İzlendi!
      Serdar Ortaç'tan eşine 5 milyon dolarlık hediyeSerdar Ortaç 7 Haziran'da evlendiği manken Chloe Loughnan'a Mecidiyeköy'den 8 katlı bir bina aldı.
      Katliam sonrası Şecaiyye: Her yer ceset!
      DÜNYA26 Temmuz 2014
      Katliam sonrası Şecaiyye: Her yer ceset!2956 Kez İzlendi!
      Adliye camından sevgi seli
      GÜNCEL26 Temmuz 2014
      Adliye camından sevgi seli1087 Kez İzlendi!
      Öyle bir ev inşa etti ki...
      YAŞAM26 Temmuz 2014
      Öyle bir ev inşa etti ki...4493 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...