24 Ekim 2014
  • İstanbul
    22°C

     
  • Ankara
    14°C

     
  • İzmir
    22°C

     
Piyasalar
  • BİST79.111
  • Euro2,8325
  • Dolar2,2340
  • Altın592,07

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Günün ilginç ve komik fotoğrafları...
      MİZAH24 Ekim 20142034 Kez İzlendi!
      Günün ilginç ve komik fotoğrafları...Sosyal medyaya düşen bu fotoğraflar tıklanma rekorları kırıyor...
      O hayatın perdesi aralandı
      YAŞAM24 Ekim 20143950 Kez İzlendi!
      O hayatın perdesi aralandıFotoğrafçı Cristian Rodriguez, şu an Barcelona şehrinde olan Hanoi Sirki'ni görüntüledi.
      Canı sıkılan adam öyle bir şey yaptı ki...
      YAŞAM24 Ekim 2014
      Canı sıkılan adam öyle bir şey yaptı ki...3802 Kez İzlendi!
      İşte 2000 HP'lik Trion Nemesis
      OTOMOBİL24 Ekim 2014
      İşte 2000 HP'lik Trion Nemesis1374 Kez İzlendi!
      Ünlü oyuncunun yeni yüzü kaça mal oldu?
      MAGAZİN24 Ekim 2014
      Ünlü oyuncunun yeni yüzü kaça mal oldu?4814 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...