01 Ağustos 2014
  • İstanbul
    31°C

     
  • Ankara
    36°C

     
  • İzmir
    35°C

     
Piyasalar
  • BİST81.205
  • Euro2,8775
  • Dolar2,1485
  • Altın593,21

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Ünlü çift bu akşam evleniyor!
      MAGAZİN01 Ağustos 2014799 Kez İzlendi!
      Ünlü çift bu akşam evleniyor!'Küçük Ağa' dizisinde rol almaya başladıktan sonra aşk yaşamaya başlayan Sarp Levendoğlu ile Birce Akalay, bu akşam nikah masasına oturuyor.
      Birçok ülkeden 'genelev' fotoğrafları
      YAŞAM01 Ağustos 2014719 Kez İzlendi!
      Birçok ülkeden 'genelev' fotoğraflarıDünyanın birçok ülkesindeki genelevlerden çekilen fotoğraflar bir Alman dergisinde yayınlandı...
      Evsizler için öyle birşey yaptı ki...
      YAŞAM01 Ağustos 2014
      Evsizler için öyle birşey yaptı ki...649 Kez İzlendi!
      Dünyanın Nazar boncuğu kurudu!
      YAŞAM01 Ağustos 2014
      Dünyanın Nazar boncuğu kurudu!959 Kez İzlendi!
      Burada kızlarını satıyorlar
      YAŞAM01 Ağustos 2014
      Burada kızlarını satıyorlar4340 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...