23 Nisan 2014
  • İstanbul
    21°C

     
  • Ankara
    26°C

     
  • İzmir
    28°C

     
Piyasalar
  • BİST73.170
  • Euro2,9710
  • Dolar2,1460
  • Altın593,24
Melih Gökçek o şoförlere acımayacak!Melih Gökçek o şoförlere acımayacak! Bakanlıktan 'Kürdistan' partisine onayBakanlıktan 'Kürdistan' partisine onay Yurdum insanı trafiğe çıkarsa! TIKLA GÖRYurdum insanı trafiğe çıkarsa! TIKLA GÖR Ermeni mesajına bir tepki de CHP'denErmeni mesajına bir tepki de CHP'den Filistin'de tarihi anlaşma!Filistin'de tarihi anlaşma! Fark etmeden kilo vermek münkün mü?Fark etmeden kilo vermek münkün mü? Ata'ya selam durdu gözaltına alındıAta'ya selam durdu gözaltına alındı

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Her şey birkaç saniyede oldu!
      GÜNCEL23 Nisan 2014275 Kez İzlendi!
      Her şey birkaç saniyede oldu!TBMM'nin açılışının 94. yılı ve 23 Nisan Ulusal Egemenlik Ve Çocuk Bayramı kutlamaları dolayısıyla Başbakan Tayyip Erdoğan, Başbakanlık Merkez Bina’da çocukları kabul etti.
      İran'ın öteki yüzü böyle fotoğraflandı
      YAŞAM23 Nisan 2014222259 Kez İzlendi!
      İran'ın öteki yüzü böyle fotoğraflandıİran asıllı Alman fotoğrafçı Kaveh Rostamhani İran Gençliği üzerine gerçekleştirdiği fotoğraf projesiyle dikkat çekiyor.
      Onu yemeden kanserden korunamazsınız!
      SAĞLIK23 Nisan 2014
      Onu yemeden kanserden korunamazsınız!117295 Kez İzlendi!
      Ata'ya selam durdu gözaltına alındı
      GÜNCEL23 Nisan 2014
      Ata'ya selam durdu gözaltına alındı1743 Kez İzlendi!
      Başbakanlık merdivenlerinden fena düştü
      GÜNCEL23 Nisan 2014
      Başbakanlık merdivenlerinden fena düştü4333 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...