28 Şubat 2015
  • İstanbul
    18°C

     
  • Ankara
    14°C

     
  • İzmir
    18°C

     
Piyasalar
  • USD2,4613
  • GDAX9.252,56
  • GBP3,5608
  • FTSE6.476,76
  • Euro2,8155
  • Cumhuriyet Altını564,37
  • CAC 404.181,53
  • BIST 10080.476
  • BIST84.148
  • Bilesik Faiz8,56
  • Altın97,872

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Mr. Spock hayatını kaybetti
      GÜNCEL28 Şubat 2015536 Kez İzlendi!
      Mr. Spock hayatını kaybettiMr. Spock karakterine can veren ABD'li ünlü aktör Leonard Nimoy 83 yaşında öldü.
      Hafta sonuna yakışacak 70 fotoğraf!
      MİZAH28 Şubat 20152909 Kez İzlendi!
      Hafta sonuna yakışacak 70 fotoğraf!Bütün hafta en çok sevilen birbirinden komik, ilginç, korkunç, hayret verici fotoğrafları bir araya getirdik.
      Oltayla boyu 2,7 metrelik balık yakaladı
      DÜNYA27 Şubat 2015
      Oltayla boyu 2,7 metrelik balık yakaladı1545 Kez İzlendi!
      Tam zamanın da çekilmiş fotoğraflar
      MİZAH27 Şubat 2015
      Tam zamanın da çekilmiş fotoğraflar4628 Kez İzlendi!
      Dünyayı çıldırtan elbise!
      GÜNCEL27 Şubat 2015
      Dünyayı çıldırtan elbise!4500 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...