01 Ağustos 2015
  • İstanbul
    31°C

     
  • Ankara
    34°C

     
  • İzmir
    38°C

     
Piyasalar
  • USD2,77
  • EURO3,04
  • ALTIN645,00
  • BIST 10079909,68

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Gen atlaması diye buna denir!
      GÜNCEL01 Ağustos 20154988 Kez İzlendi!
      Gen atlaması diye buna denir!Akrabalar birbirine benzer ama kopya gibi görünmek başka bir şey!
      Araba pazarına uçak düştü
      DÜNYA31 Temmuz 2015922 Kez İzlendi!
      Araba pazarına uçak düştüİngiltere'nin güneyinde özel bir uçağın araba pazarının üzerine düşmesi sonucu 4 kişi hayatını kaybetti.
      Vodafone Arena'dan efsane olacak levhalar
      SPOR31 Temmuz 2015
      Vodafone Arena'dan efsane olacak levhalar1356 Kez İzlendi!
      Pozantı'da tehlikeli gerginlik
      GÜNCEL31 Temmuz 2015
      Pozantı'da tehlikeli gerginlik5180 Kez İzlendi!
      Kocasını kızına kaptırdı!
      YAŞAM31 Temmuz 2015
      Kocasını kızına kaptırdı!6211 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...