22 Ağustos 2014
  • İstanbul
    31°C

     
  • Ankara
    32°C

     
  • İzmir
    37°C

     
Piyasalar
  • BİST78.830
  • Euro2,8915
  • Dolar2,1785
  • Altın598,27

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
 
Selfie için şekilden şekile girenler
YAŞAM22 Ağustos 20146888 Kez İzlendi!
Selfie için şekilden şekile girenlerSelfie çılgınlığının geldiği son noktayı görmek için bu fotoğraflara bakın...
Rusya'nın damatsız gelinleri
YAŞAM22 Ağustos 20143332 Kez İzlendi!
Rusya'nın damatsız gelinleriRusya'da yapılan festival sokağın yalnız gelinlerle dolmasına neden oldu.
Yakın tarihin görmediğiniz fotoğrafları
YAŞAM22 Ağustos 2014
Yakın tarihin görmediğiniz fotoğrafları6978 Kez İzlendi!
Atatürk Havalimanı'nda Ebola karantinası
GÜNCEL22 Ağustos 2014
Atatürk Havalimanı'nda Ebola karantinası1362 Kez İzlendi!
İşte estetiksiz gerçek Barbie
YAŞAM22 Ağustos 2014
İşte estetiksiz gerçek Barbie19938 Kez İzlendi!
Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
Yükleniyor...