20 Ekim 2014
  • İstanbul
    22°C

     
  • Ankara
    19°C

     
  • İzmir
    26°C

     
Piyasalar
  • BİST76.386
  • Euro2,8675
  • Dolar2,2460
  • Altın599,17

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Bilinmeyen görüntüleriyle 2.Dünya Savaşı
      GÜNCEL20 Ekim 201455 Kez İzlendi!
      Bilinmeyen görüntüleriyle 2.Dünya Savaşı2.Dünya Savaşı'nın daha önce hiç görmediğiniz görüntüleri ortaya çıktı
      Elvis Presley'nin saçları aslında...
      FAYDALI BİLGİLER20 Ekim 20141532 Kez İzlendi!
      Elvis Presley'nin saçları aslında...Tarihi kişiliklerin çok nadir bilinen özelliklerini derledik.
      ABD Kürtlere silahları bu uçaklarla gönderdi
      DÜNYA20 Ekim 2014
      ABD Kürtlere silahları bu uçaklarla gönderdi4204 Kez İzlendi!
      Hüseyin Avni Mutlu tatil fotoğraflarını paylaştı
      GÜNCEL20 Ekim 2014
      Hüseyin Avni Mutlu tatil fotoğraflarını paylaştı1435 Kez İzlendi!
      Dünyanın en uzun şiiri bulundu
      GÜNCEL20 Ekim 2014
      Dünyanın en uzun şiiri bulundu1271 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...