27 Mayıs 2015
  • İstanbul
    21°C

     
  • Ankara
    19°C

     
  • İzmir
    24°C

     

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Günün en çok tıklanan 50 fotoğrafı
      GÜNCEL27 Mayıs 20151162 Kez İzlendi!
      Günün en çok tıklanan 50 fotoğrafıSosyal medyada günün en çok paylaşılan en çılgın 50 fotoğrafı...
      İnternetin yeni fenomeni iki ayaklı kedi
      YAŞAM27 Mayıs 2015601 Kez İzlendi!
      İnternetin yeni fenomeni iki ayaklı kediDoğuştan iki ön ayağı olmayan Roux yaşama azmi ve becerileri ile insanlara ilham oluyor..
      Bu da 'eşcinsel güzellik yarışması'
      DÜNYA27 Mayıs 2015
      Bu da 'eşcinsel güzellik yarışması'1150 Kez İzlendi!
      Bu yapılar 'mühendislik harikası'
      YAŞAM27 Mayıs 2015
      Bu yapılar 'mühendislik harikası'2954 Kez İzlendi!
      Hande Yener'in son hali şaşırtıyor
      MAGAZİN27 Mayıs 2015
      Hande Yener'in son hali şaşırtıyor1072 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...