25 Nisan 2015
  • İstanbul
    22°C

     
  • Ankara
    23°C

     
  • İzmir
    26°C

     
Piyasalar
  • USD2,71
  • EURO2,94
  • ALTIN681,00
  • BIST 10085551,31

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Nepal'de 7.9 büyüklüğünde deprem
      DÜNYA25 Nisan 201549 Kez İzlendi!
      Nepal'de 7.9 büyüklüğünde depremNepal'in başkenti Katmandu'da 7,9 büyüklüğünde deprem meydana geldi.
      1915 olaylarını soykırım kabul eden ülkeler
      GÜNCEL25 Nisan 2015497 Kez İzlendi!
      1915 olaylarını soykırım kabul eden ülkelerErmeni diasporası, 1915 olaylarıyla ilgili 'soykırım' kararını ilk kez 1965 yılında Uruguay'da çıkardı. 1965'ten bu yana Uruguay'ı 20 ülke daha takip etti.
      Çete üyelerini çıplak halde götürdüler
      YAŞAM25 Nisan 2015
      Çete üyelerini çıplak halde götürdüler841 Kez İzlendi!
      İran hakkında bilinmeyen şeyler
      YAŞAM25 Nisan 2015
      İran hakkında bilinmeyen şeyler1260 Kez İzlendi!
      Anıtkabir'de 1915 fener uçuruldu
      YAŞAM25 Nisan 2015
      Anıtkabir'de 1915 fener uçuruldu3057 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...