28 Ağustos 2015
  • İstanbul
    29°C

     
  • Ankara
    29°C

     
  • İzmir
    36°C

     
Piyasalar
  • USD2,92
  • EURO3,29
  • ALTIN697,00
  • BIST 10074441,75
X Kapat

MAGAZİN

Güncelleme :31-08-2013 23:52|Haber Tarihi :31-08-2013 15:210 Yorum

Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, kilo verme hikayesini anlattı.

Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi? Hazal Kaya nasıl kilo verdi?

İNTERNET HABER -Yeni sezonda AŞK isimli diziyle ekranlara dönecek olan Hazal Kaya, nasıl kilo verdiğini açıkladı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim."

HER GÜN YÜRÜYÜŞ YAPTIM

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum."






Haberi Yazdır
Etiketler: hazal kaya , kilo ,
 
 
    Bu elma her derde deva!
    Böyle aşk görülmedi!
    DÜNYA28 Ağustos 2015819 Kez İzlendi!
    Böyle aşk görülmedi! Hindistan'dan çok konuşulacak aşk hikayesi. Görür görmez ikisine birden aşık oldu!
    Sigarayı bıraktıktan sonra vücudumuzda neler oluyor?
    SAĞLIK28 Ağustos 20151234 Kez İzlendi!
    Sigarayı bıraktıktan sonra vücudumuzda neler oluyor?Her sigarada vücut için zehirli, tahriş edici, kanser yapıcı ya da kanserin ortaya çıkmasını kolaylaştırıcı 4000’den fazla kimyasal madde (katran dahil) mevcut. Bunlardan en az 81’inin doğrudan kansere neden olduğu ispatlanmış.
    Liderler günde kaç saat uyuyor? Çok şaşıracaksınız!
    GÜNCEL28 Ağustos 2015
    Liderler günde kaç saat uyuyor? Çok şaşıracaksınız!4214 Kez İzlendi!
    Elma tipi vücuttan kurtulmanın yolları
    SAĞLIK28 Ağustos 2015
    Elma tipi vücuttan kurtulmanın yolları 4842 Kez İzlendi!
    Ünlülerden biri hemşeriniz olabilir
    MAGAZİN28 Ağustos 2015
    Ünlülerden biri hemşeriniz olabilir11359 Kez İzlendi!
    Diğer Siteler İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
    Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
    Yükleniyor...