Hayati organlar - Beyin

BEYNİNİZİ KORUMAK İÇİN

Gün boyunca yapabileceğiniz birçok şey var. Spor salonuna koşa koşa gidip de ağırlıklara sarılanları, şimdi daha iyi anlıyorum. Beynimi geliştirdiği için değil ama beynimin sınırlarını bana gösterdiği için bu egzersizleri sevmeye başladım. Beynimin, tıpkı diğer organlarım gibi; kötü alışkanlıkları olabileceğini, yorulabileceğini ve hatta diyete girebileceğini gördüm. Kafamın içindeki parçayı hiçbir zaman mükemmel bir hâle getiremeyeceğimi biliyorum; aynen asla göz alıcı triseps’lerimin olmayacağını bildiğim gibi...