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SAĞLIK

Güncelleme :13-04-2012 15:00|Haber Tarihi :13-04-2012 11:510 Yorum

Hangi kuruyemiş, kaç kalori?


ELMAELMA- ELMAELMA olarak sizi kalori konusunda bilinçlendirmeye devam ediyoruz.

Yararları için de uzun bir liste hazırlayabileceğimiz kuruyemişleri 'bilinçli tüketmek' için kalori miktarlarını bilmeniz gerekiyor. Ne diyetinizi üzün, ne de sağlığınızı...

Hangi kuruyemişin kaç klaori olduğunu öğrenmek için TIKLAYIN!

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    0.94 %
    -0.25

  • GOODY
      51.50

    0.49 %
    0.25

  • GOZDE
      5.14

    0.78 %
    -0.02

  • GRNYO
      0.71

    0.00 %
    0.01

  • GSDDE
      0.87

    0.00 %
    0.01

  • GSDHO
      1.30

    3.17 %
    0.01

  • GSRAY
      30.80

    0.98 %
    -0.10

  • GT30
      11.34

    0.35 %
    -0.02

  • GUBRF
      14.80

    0.68 %
    -0.05

  • HADBF
      0.40

    2.56 %
    -0.40

  • HADBG
      0.12

    0.00 %
    -0.01

  • HALKB
      17.85

    0.28 %
    -0.05

  • HALKS
      2.12

    1.44 %
    0.00

  • HATEK
      3.47

    0.58 %
    -0.02

  • HEKTS
      1.75

    1.16 %
    -0.01

  • HITIT
      2.86

    2.14 %
    -0.01

  • HLGYO
      1.27

    0.79 %
    -0.01

  • HURGZ
      0.82

    1.23 %
    -0.01

  • HZNDR
      3.80

    -1.30 %
    -0.01

  • IDGYO
      2.11

    0.48 %
    -0.01

  • IEYHO
      0.40

    0.00 %
    -0.01

  • IHEVA
      0.56

    0.00 %
    0.01

  • IHGZT
      0.65

    0.00 %
    0.01

  • IHLAS
      0.84

    0.00 %
    0.01

  • IHMAD
      7.50

    0.27 %
    -0.02

  • IHYAY
      0.57

    0.00 %
    -0.01

  • INDES
      4.24

    -0.70 %
    0.01

  • INFO
      0.79

    11.27 %
    -0.01

  • IPEKE
      3.93

    0.77 %
    -0.01

  • ISBIR
      148.00

    4.59 %
    -148.00

  • ISCTR
      6.04

    1.34 %
    -0.02

  • ISDCD
      0.06

    -14.29 %
    0.01

  • ISFIN
      0.99

    1.02 %
    -0.01

  • ISGSY
      2.89

    0.70 %
    -0.01

  • ISGYO
      1.53

    1.32 %
    0.01

  • ISMEN
      1.67

    3.73 %
    0.01

  • IST30
      35.50

    0.71 %
    -0.05

  • ISY30
      23.76

    0.68 %
    -0.06

  • ISYAT
      1.03

    0.00 %
    -0.01

  • ISYHO
      0.51

    0.00 %
    0.01

  • ITTFH
      4.91

    0.61 %
    0.01

  • IZMDC
      2.37

    1.72 %
    -0.01

  • IZOCM
      34.40

    1.47 %
    -0.10

  • JANTS
      26.50

    0.38 %
    0.10

  • KAPLM
      16.85

    4.01 %
    0.05

  • KAREL
      2.44

    0.00 %
    0.01

  • KARKM
      2.31

    -0.86 %
    -0.01

  • KARSN
      1.54

    0.00 %
    0.01

  • KARTN
      245.00

    1.24 %
    0.50

  • KATMR
      5.04

    0.40 %
    0.04

  • KCDBL
      0.23

    -17.86 %
    0.02

  • KCDBO
      0.47

    -7.84 %
    0.01

  • KCDCA
      0.17

    -5.56 %
    -0.01

  • KCDTS
      0.16

    0.00 %
    -0.04

  • KCHOL
      9.44

    -0.42 %
    -0.02

  • KENT
      99.00

    0.00 %
    -99.00

  • KERVN
      0.62

    -1.59 %
    0.01

  • KERVT
      41.50

    0.73 %
    0.10

  • KILER
      2.36

    1.29 %
    0.01

  • KIPA
      5.76

    -0.35 %
    -0.02

  • KLBMO
      1.87

    -0.53 %
    -0.01

  • KLGYO
      1.69

    0.60 %
    0.01

  • KLMSN
      2.77

    1.47 %
    -0.01

  • KNFRT
      9.84

    0.41 %
    -0.02

  • KOMHL
      8.48

    0.47 %
    -0.04

  • KONYA
      307.00

    1.32 %
    -1.00

  • KORDS
      3.33

    0.30 %
    -0.01

  • KOZAA
      3.64

    0.55 %
    -0.01

  • KOZAL
      28.70

    2.14 %
    -0.10

  • KRATL
      1.64

    -0.61 %
    0.01

  • KRDMA
      2.13

    0.95 %
    -0.01

  • KRDMB
      4.48

    1.59 %
    -0.01

  • KRDMD
      1.55

    -0.64 %
    -0.01

  • KRONT
      1.01

    2.02 %
    -0.01

  • KRSAN
      4.72

    4.89 %
    -0.01

  • KRSTL
      0.56

    0.00 %
    -0.01

  • KTLME
      11.56

    0.52 %
    -0.02

  • KUTPO
      2.05

    0.00 %
    -0.01

  • KUYAS
      73.00

    0.00 %
    -73.00

  • LATEK
      0.46

    0.00 %
    -0.01

  • LKMNH
      6.72

    0.00 %
    0.02

  • LOGO
      4.60

    -0.22 %
    -0.01

  • LTHOL
      0.98

    -2.97 %
    0.01

  • LUKSK
      2.79

    0.72 %
    0.02

  • MAALT
      13.05

    1.16 %
    -0.05

  • MAKTK
      1.09

    -4.39 %
    0.01

  • MARTI
      0.84

    1.20 %
    -0.01

  • MATAS
      3.53

    0.57 %
    -0.02

  • MCTAS
      2.81

    0.72 %
    -0.05

  • MEGAP
      2.11

    1.93 %
    0.01

  • MEMSA
      0.28

    3.70 %
    -0.01

  • MEPET
      2.02

    1.00 %
    -0.01

  • MERKO
      0.77

    1.32 %
    -0.01

  • METRO
      0.51

    0.00 %
    -0.01

  • METUR
      0.77

    0.00 %
    -0.01

  • MGROS
      21.75

    0.23 %
    -0.05

  • MIPAZ
      1.40

    -1.41 %
    0.01

  • MMCAS
      3.43

    0.88 %
    0.02

  • MNDRS
      0.50

    2.04 %
    -0.01

  • MRDIN
      4.61

    1.32 %
    -0.01

  • MRGYO
      0.50

    0.00 %
    0.01

  • MRSHL
      43.20

    0.47 %
    -0.10

  • MRTGG
      0.75

    0.00 %
    -0.01

  • MUTLU
      7.68

    0.26 %
    -0.02

  • NETAS
      9.26

    0.43 %
    -0.02

  • NIBAS
      0.76

    0.00 %
    0.01

  • NTHOL
      2.42

    0.83 %
    0.01

  • NTTUR
      0.90

    2.27 %
    -0.01

  • NUGYO
      7.18

    0.84 %
    -0.02

  • NUHCM
      11.80

    0.43 %
    0.05

  • ODAS
      5.00

    0.40 %
    -0.01

  • OLMIP
      6.08

    0.00 %
    0.08

  • ORGE
      3.58

    0.56 %
    -0.01

  • OSTIM
      5.42

    0.74 %
    -0.02

  • OTKAR
      78.75

    2.61 %
    0.25

  • OYAYO
      0.95

    4.40 %
    -0.01

  • OYLUM
      2.23

    0.00 %
    0.02

  • OZBAL
      1.96

    4.81 %
    -0.01

  • OZDEA
      0.02

    0.00 %
    -0.01

  • OZDEC
      0.71

    7.58 %
    -0.01

  • OZDED
      0.08

    0.00 %
    -0.01

  • OZDEE
      0.26

    8.33 %
    -0.01

  • OZDEF
      0.03

    0.00 %
    -0.01

  • OZDEG
      1.45

    5.07 %
    -0.01

  • OZDEH
      0.61

    7.02 %
    -0.01

  • OZDEI
      0.98

    6.52 %
    -0.01

  • OZDEJ
      0.36

    5.88 %
    0.01

  • OZDEL
      1.73

    3.59 %
    -0.03

  • OZDEM
      0.14

    7.69 %
    -0.01

  • OZDEN
      0.21

    5.00 %
    0.02

  • OZDEO
      0.21

    10.53 %
    -0.01

  • OZDFA
      0.45

    9.76 %
    -0.01

  • OZDFE
      0.65

    0.00 %
    -0.01

  • OZDPB
      1.51

    -3.21 %
    0.06

  • OZDPC
      1.00

    -8.26 %
    0.01

  • OZDPD
      2.85

    -4.04 %
    0.03

  • OZDPL
      0.63

    0.00 %
    0.01

  • OZDPO
      0.87

    0.00 %
    0.01

  • OZDZU
      0.16

    -20.00 %
    0.01

  • OZDZV
      0.97

    -10.19 %
    0.03

  • OZDZY
      0.41

    -16.33 %
    -0.01

  • OZDZZ
      0.04

    -20.00 %
    0.01

  • OZIUS
      0.11

    -38.89 %
    0.01

  • OZIUU
      0.98

    -15.52 %
    0.05

  • PARSN
      2.81

    0.72 %
    -0.01

  • PEGYO
      0.52

    0.00 %
    -0.01

  • PENGD
      2.64

    2.72 %
    0.01

  • PETKM
      3.09

    -0.96 %
    0.01

  • PETUN
      7.08

    0.57 %
    -0.02

  • PGSUS
      21.45

    0.94 %
    0.05

  • PIMAS
      3.47

    0.87 %
    0.03

  • PINSU
      3.48

    -0.57 %
    0.01

  • PKART
      2.40

    0.00 %
    0.01

  • PNSUT
      16.00

    2.56 %
    -0.05

  • POLHO
      3.00

    -1.96 %
    -0.02

  • PRKAB
      1.56

    0.00 %
    0.01

  • PRKME
      5.10

    0.00 %
    -0.02

  • PRZMA
      5.48

    6.20 %
    -0.02

  • PTOFS
      5.40

    0.37 %
    0.02

  • RAYSG
      1.02

    0.00 %
    0.01

  • RHEAG
      1.02

    0.99 %
    -0.01

  • ROYAL
      4.07

    -0.25 %
    -0.01

  • RYGYO
      0.67

    -1.47 %
    0.01

  • RYSAS
      0.72

    0.00 %
    -0.01

  • SADAK
      0.25

    4.17 %
    -0.01

  • SADRT
      0.28

    0.00 %
    -0.02

  • SAFGY
      0.85

    2.41 %
    -0.01

  • SAHOL
      10.60

    1.44 %
    -0.05

  • SAMAT
      2.64

    1.93 %
    0.02

  • SANFM
      2.19

    -0.91 %
    -0.01

  • SANKO
      3.81

    0.26 %
    0.02

  • SARKY
      3.98

    0.76 %
    0.01

  • SASA
      1.01

    1.00 %
    -0.01

  • SEKFK
      0.73

    2.82 %
    -0.02

  • SELEC
      1.94

    0.52 %
    0.01

  • SERVE
      0.74

    0.00 %
    -0.01

  • SILVR
      0.96

    2.13 %
    -0.01

  • SISE
      2.94

    1.03 %
    -0.01

  • SKBNK
      1.88

    1.62 %
    0.01

  • SKTAS
      3.04

    0.00 %
    -0.02

  • SNGYO
      1.26

    2.44 %
    -0.01

  • SNPAM
      2.12

    0.47 %
    -0.01

  • SODA
      2.45

    -0.41 %
    -0.01

  • SONME
      3.74

    0.54 %
    -0.01

  • SRVGY
      2.53

    -0.78 %
    0.10

  • TACTR
      3.73

    -0.80 %
    0.02

  • TARAF
      10.50

    5.42 %
    0.02

  • TATKS
      2.77

    2.59 %
    -0.01

  • TAVHL
      11.55

    1.32 %
    -0.05

  • TBORG
      2.56

    0.00 %
    -0.01

  • TCELL
      11.10

    0.45 %
    0.05

  • TCRYO
      1.07

    -0.93 %
    -0.01

  • TEBNK
      2.26

    0.44 %
    -0.01

  • TEKST
      1.56

    4.70 %
    0.01

  • TEKTU
      0.69

    0.00 %
    -0.01

  • THDBJ
      0.50

    6.38 %
    0.02

  • THDSZ
      0.08

    -27.27 %
    -0.01

  • THDTS
      0.55

    -6.78 %
    -0.55

  • THYAO
      8.16

    0.99 %
    -0.02

  • TIRE
      1.12

    0.90 %
    0.01

  • TKFEN
      6.50

    1.56 %
    0.02

  • TKNSA
      12.20

    0.83 %
    -0.05

  • TKURU
      8.14

    0.00 %
    0.00

  • TMSN
      5.40

    0.75 %
    -0.02

  • TOASO
      12.95

    -0.38 %
    -0.05

  • TRCAS
      3.46

    4.53 %
    0.01

  • TRGYO
      3.89

    1.57 %
    0.01

  • TRKCM
      2.79

    0.00 %
    0.01

  • TSGYO
      0.90

    0.00 %
    -0.01

  • TSKB
      2.26

    2.73 %
    0.01

  • TSPOR
      5.90

    0.34 %
    -0.02

  • TTDAJ
      0.49

    -3.92 %
    0.01

  • TTDAK
      0.20

    -4.76 %
    -0.01

  • TTDPZ
      0.20

    25.00 %
    -0.02

  • TTKOM
      7.28

    0.28 %
    -0.02

  • TTRAK
      59.00

    4.89 %
    -0.25

  • TUDBD
      0.02

    0.00 %
    -0.02

  • TUDBE
      0.23

    21.05 %
    -0.01

  • TUDST
      0.15

    -21.05 %
    -0.02

  • TUKAS
      0.86

    2.38 %
    -0.01

  • TUPRS
      46.00

    1.32 %
    -0.10

  • TURSP
      11.16

    1.09 %
    0.02

  • UCAK
      2.34

    0.00 %
    -0.01

  • ULAS
      1.07

    0.00 %
    0.01

  • ULKER
      12.90

    2.79 %
    0.05

  • UNYEC
      5.10

    0.00 %
    -0.02

  • USAK
      1.11

    -0.89 %
    0.01

  • USDTR
      187.25

    -0.27 %
    -0.25

  • USIAL
      0.76

    -5.00 %
    -0.76

  • UTPYA
      1.55

    0.65 %
    0.01

  • UYUM
      2.24

    5.16 %
    0.01

  • UZERB
      1.19

    2.59 %
    0.00

  • VADBE
      0.19

    5.56 %
    -0.01

  • VAKBN
      5.52

    0.73 %
    -0.02

  • VAKFN
      1.36

    1.49 %
    -0.01

  • VAKKO
      1.14

    0.89 %
    -0.01

  • VANGD
      1.38

    -0.72 %
    -0.01

  • VESBE
      3.05

    1.67 %
    -0.02

  • VESTL
      2.28

    1.79 %
    -0.01

  • VKBYO
      0.93

    0.00 %
    -0.01

  • VKGYO
      4.09

    2.00 %
    -0.01

  • VKING
      0.85

    1.19 %
    -0.01

  • YAPRK
      2.55

    0.00 %
    -0.01

  • YATAS
      1.07

    -0.93 %
    -0.01

  • YAZIC
      23.45

    -1.47 %
    -0.05

  • YGYO
      0.57

    3.64 %
    -0.01

  • YKBNK
      4.83

    0.21 %
    0.01

  • YKBYO
      2.53

    -0.39 %
    -0.01

  • YKDBI
      0.03

    0.00 %
    -0.03

  • YKDBK
      0.07

    0.00 %
    -0.01

  • YKDBL
      0.18

    5.88 %
    -0.01

  • YKGYO
      1.63

    0.00 %
    0.01

  • YKIAH
      0.01

    -50.00 %
    -0.01

  • YKIRR
      0.19

    -9.52 %
    -0.19

  • YKSGR
      17.40

    0.29 %
    0.05

  • YUNSA
      5.46

    -0.73 %
    -0.06

  • ZOREN
      1.33

    0.00 %
    0.01

  • EMBYO
      0.69

    0.00 %
    -0.01

  • FINBN
      3.19

    0.95 %
    -0.01

  • ALTIN
      51.25

    -0.49 %
    -0.25

  • LINK
      2.50

    1.63 %
    0.02

  • OZDPA
      1.80

    -5.26 %
    0.07

  • SADAG
      0.31

    3.33 %
    -0.01

  • VADSP
      0.12

    9.09 %
    0.01

  • AKSUE
      6.66

    -0.60 %
    0.02

  • ISDUP
      1.01

    0.00 %
    -0.01

  • OZGYO
      1.01

    -0.98 %
    0.01

  • THDBM
      0.64

    4.92 %
    0.01

  • TUDBF
      0.16

    6.67 %
    0.01

  • VAIPY
      0.09

    12.50 %
    -0.09

  • ATLAS
      0.99

    0.00 %
    -0.01

  • AUIRS
      0.04

    -20.00 %
    -0.04

  • CELHA
      2.64

    0.38 %
    -0.02

  • OZDPM
      0.40

    0.00 %
    0.02

  • VADBF
      0.08

    33.33 %
    -0.01

  • GEDIK
      2.35

    -1.26 %
    0.03

  • SPDAL
      1.13

    9.71 %
    -1.13

  • ISDCC
      0.18

    5.88 %
    0.01

  • KRTEK
      1.01

    0.00 %
    -0.01

  • OZDPF
      1.92

    -3.03 %
    0.01

  • OZIUT
      0.43

    -15.69 %
    0.01

  • PAGYO
      4.40

    0.46 %
    -0.01

  • SLVRP
      1.32

    0.76 %
    -0.01

  • AKSGY
      2.88

    -1.71 %
    0.01

  • OZICL
      0.34

    -17.07 %
    0.02

  • SADAJ
      0.62

    10.71 %
    -0.02

  • SADPY
      0.15

    15.38 %
    -0.15

  • DXDPZ
      0.01

    -50.00 %
    -0.01

  • OZKGY
      1.68

    0.60 %
    -0.02

  • ERDTP
      0.18

    20.00 %
    -0.01

  • TGSAS
      3.00

    1.01 %
    0.01

  • OZDPE
      1.72

    -7.53 %
    0.04

  • SPDRS
      0.56

    -9.68 %
    0.01

  • TUDDF
      7.48

    1.91 %
    -0.14

  • GADUT
      0.35

    0.00 %
    -0.35

  • GUSGR
      2.15

    0.00 %
    0.03

  • AYCES
      5.96

    0.68 %
    -0.02

  • GENTS
      1.28

    0.00 %
    -1.28

  • ETYAT
      0.71

    2.90 %
    -0.01

  • GADCD
      0.29

    0.00 %
    -0.01

  • DNZYO
      2.07

    0.98 %
    -2.07

  • GADCA
      0.12

    -25.00 %
    -0.12

  • KLNMA
      6.36

    0.32 %
    -0.06

  • AKIRP
      0.46

    -4.17 %
    0.02

  • GADUS
      1.28

    3.23 %
    -1.28

  • GOLDP
      82.50

    0.00 %
    0.10

  • AUIRZ
      0.64

    4.92 %
    -0.64

  • FNSYO
      0.98

    0.00 %
    -0.98

  • ERDBJ
      0.26

    -7.14 %
    -0.26

  • INTEM
      9.50

    0.42 %
    0.02

  • ISIRV
      0.29

    -6.45 %
    -0.29

  • ISIRY
      0.20

    -13.04 %
    0.02

  • OZIVT
      4.61

    4.77 %
    0.01

  • EGAAH
      1.26

    -17.11 %
    -1.26

  • EKDBH
      0.02

    0.00 %
    -0.01

  • ALNTF
      2.74

    5.38 %
    -0.04

  • EKDSV
      0.10

    0.00 %
    -0.10

  • HADSV
      1.09

    0.00 %
    0.01

  • TTDRR
      0.44

    2.33 %
    -0.44

  • DXDRU
      1.15

    5.50 %
    -1.15

  • SAIPT
      0.09

    0.00 %
    -0.09

  • AKDSZ
      0.16

    -11.11 %
    -0.16

  • GADUP
      0.09

    -10.00 %
    -0.09

  • HADBE
      0.01

    -50.00 %
    -0.01

  • OZDEK
      1.39

    2.21 %
    -0.06

  • DXDRS
      0.04

    -20.00 %
    -0.04

  • OZDZS
      2.88

    14.29 %
    -2.88

  • TTDAI
      0.06

    0.00 %
    -0.01

  • KCIPT
      0.37

    0.00 %
    -0.37

  • OZICM
      0.16

    -11.11 %
    -0.16

  • GAIAM
      0.58

    -13.43 %
    -0.58

  • AKDBH
      0.01

    -50.00 %
    -0.01

  • EKDTS
      0.16

    0.00 %
    -0.16

  • THDBK
      1.76

    6.67 %
    -0.02

  • ISDCB
      0.15

    -16.67 %
    -0.15

  • THDTR
      0.31

    -6.06 %
    -0.31

  • ISIRU
      0.35

    -10.26 %
    0.02

  • ERIAA
      0.01

    -75.00 %
    -0.01

  • TTDRS
      1.08

    4.85 %
    -1.08

  • EAUAH
      1.34

    -16.25 %
    -1.34

  • EDXAI
      1.69

    0.60 %
    -1.69

  • ISUVT
      17.54

    -1.35 %
    0.04

  • OZDRA
      0.61

    0.00 %
    0.01

  • AUIAN
      0.27

    0.00 %
    -0.27

  • EYKAH
      0.70

    -6.67 %
    -0.70

  • ISDCA
      0.01

    -75.00 %
    -0.01

  • TUDBG
      0.41

    5.13 %
    -0.41

  • VADBC
      0.01

    0.00 %
    -0.01

  • VADSR
      0.51

    -7.27 %
    -0.51

  • VADBB
      0.08

    0.00 %
    -0.08

  • OZDPN
      0.26

    0.00 %
    -0.26

  • THDBN
      0.43

    0.00 %
    -0.01

  • THIAD
      0.20

    5.26 %
    -0.20

  • DXDAK
      0.02

    -50.00 %
    -0.02

  • AUIAL
      0.01

    0.00 %
    -0.01

  • OZICK
      0.59

    -11.94 %
    -0.59

  • DXDAJ
      0.14

    -12.50 %
    -0.01

  • THDBL
      1.18

    18.00 %
    -1.18

  • GADCB
      0.03

    50.00 %
    -0.01

  • ISIAM
      0.44

    10.00 %
    -0.44

  • EOZAF
      2.84

    3.65 %
    -2.84

  • ISDTZ
      0.17

    -22.73 %
    -0.17