BIST 9.059
DOLAR 32,38
EURO 34,97
ALTIN 2.325,12

Güne kahveyle değil limonlu su ile başlayın

Güne kahveyle değil limonlu su ile başlayın

Her sabah 3 dakika ayırın ve bir bardak limonlu ılık su için. Neden mi? İşte pek çok farklı kaynaktan topladığım 7 önemli fayda...

Güne kahveyle değil limonlu su ile başlayın

Bağışıklık sisteminizi güçlendirir Limon Vitamin C ve potasyum açısından zengindir. Vitamin C hastalıklarla baş etmenize yardımcı olur. Potasyum beyin ve sinir sistemi için önem taşır ve tansiyonunuzu kontrol etmeye yarar.

Güne kahveyle değil limonlu su ile başlayın

Ilık su bağırsaklarınızı hareketlendirir. Limonda bulunan mineral ve vitaminler de bağırsaklarımızdaki toksinleri gevşetir ve daha çabuk atmanıza yardımcı olur.

Güne kahveyle değil limonlu su ile başlayın

Limondaki C vitamini cilt için faydalıdır ve her gün düzenli olarak limonlu ılık su içmek cildi güzelleştirir.

Güne kahveyle değil limonlu su ile başlayın

Limonda açlığı bastıran pektin fiberi bulunur. Açlık hissini azaltarak kilo kaybına yardımcı olur.