Günde 1 elma yiyerek zayıfladı!

Günde 1 elma yiyerek zayıfladı!

1 John Goodman

64 yaşındaki aktör, fazla kiloya bağlı hastalıklar yüzünden ölmekten o kadar korktu ki, zayıflamaya karar verdi. Önce içkiyi ve şekeri kesti. Ardından tenisçi Serena Williams da dahil olmak üzere pek çok atleti eğitmiş bir sağlık otoritesi olan Mackie Shilstone ile çalışmaya başladı. Haftada altı gün egzersiz yapıyor ve diyete devam ediyor.

Günde 1 elma yiyerek zayıfladı!

2 Kim Kardashian

İkinci hamileliğinde çok fazla kilo alan Kim Kardashian, kısa bir süre önce "2010’daki Kim"e dönme hedefine ulaştı. Atkins 40 diyeti yapan Kardashian, diyeti süresince günde 1800 kalori tüketti ve yoğun egzersiz yaptı. Genellikle tavuk ve balık yedi.

Günde 1 elma yiyerek zayıfladı!

3 Chris Pratt

Amerikalı sinema ve dizi oyuncusu Chris Pratt, ‘Galaxy Guardians' filmi için kilo vermek zorunda kaldı. 6 ayda 27 kilo veren aktör, günde 3-4 saat düzenli olarak egzersiz yaptı. Koşu, yüzme ve boks antremanları ağırlıktaydı. Günde 4 bin kalori aldı ve litrelerce su içti. Hatta o kadar çok içti ki, sonradan yaptığı açıklamada “Günümü ya sporda ya da tuvalette geçiriyordum” dedi.

Günde 1 elma yiyerek zayıfladı!

4 Christina Aguilera


Amerikalı şarkıcı Christina Aguilera, evlendikten sonra zayıfladı; hatta buna bir isim takarak “Kendime evlilik hediyesi verdim” dedi.

İNTERNET HABER MOBİL

iPhone iPad Android
İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2017 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz ! Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98 Yazılım Geliştirme ve Sistem Destek: Bilgin Pro