BIST 8.997
DOLAR 32,33
EURO 35,07
ALTIN 2.298,25

Göbek yağlarını eriten 6 besin

Göbek yağlarını eriten 6 besin

Çilek: bu meyveler antioksidan içerir. vücuttaki kan akışını arttırır, kaslara daha fazla oksijen gitmesini sağlarlar. eğer egzersiz yapmadan önce yoğurt ve çilek tüketirseniz kaslarınız çalışmaya hazır hale gelir.

Göbek yağlarını eriten 6 besin

YEŞİL ÇAY: Günde üç bardak yeşil çay metabolizmanızı güçlendirir ve ekstra 30 kalori yakmanızı sağlar. Ayrıca yağları da eritir.

Göbek yağlarını eriten 6 besin

YOĞURT: Karın şişliğine neden olan bakterileri yok eden faydalı bakteriler üretir. Ayrıca vücuttaki insülin miktarını dengede tutmaya yardımcı olur.