Empatik misin?
Kusursuz ilişki yok.. İkili veya soysal ilişkilerde mükemmeli yakalamak ne kadar imkansızsa, mükemmeli aramak da o kadar hayalperestlik..
Kusursuz ilişki yok.. İkili veya soysal ilişkilerde mükemmeli
yakalamak ne kadar imkansızsa, mükemmeli aramak da o kadar
hayalperestlik..
Mükemmel değil belki ama mükemmele yakın ilişkiler yaşamaksa hiç
zor değil! İş, bir iki basit iletişim tüyosunu bilmek ve hayata
geçirebilmekte…
İlişkilerde daima en önemsiz görünen noktalara bile dikkat eden ve
her an daha da gelişmeye çalışan bir iletişimci olarak, “empati”
nin iletişim konusundaki en kritik kavram olduğunu düşünüyorum.
Empati-duygudaşlık, yani başkasının duyguları, davranışlarını
anlamak, içselleştirmek.. Bunu yapmak da en basit anlatımla
kendimizi karşımızdaki insanın yerine koymak ve böylece olaylara o
kişinin bakış açısıyla bakabilmek demek..
Empati, diyaloglarımızın bizim belirleyeceğimiz düzlemde ve aslında
olmasını istediğimiz seçkinlikte devam etmesini sağlayan sihirli
bir değnek.. Abartısız..
Öylesine sihirli bir kavram ki, ilişkilerdeki dinamikleri nitelikli
kılıyor.. Tartışmalarda uygulanması elzem! Kontrolünüz dışında
gelişen bir tartışmada, kontrolü tekrar elinize almanıza olanak
sağlıyor. Karşınızdaki kişi de bu olguyla tanışıksa, her şeyi daha
da güzelleştiriyor, inişli çıkışlı devam eden diyalogları resmen
ütülüyor..
Empati sayesinde olaylara, durumlara sizin baktığınız pencerenin
dışında, bakılacak başka pencerelerin olduğunu da görüyorsunuz..
Karşınızdaki kişiyi anlamaya çabalarken yaşadığınız yorgunluğu yok
etmese bile azaltıyor, düşüncelerinizin ve davranışlarınızın
derinliğini artırıyor.
İletişim içinde olduğumuz kişinin, ilk anda saçma bulduğumuz
duruşunu, empati yaptığımızda anlamlandırmaya başlıyoruz. İşte
insanları dahası hayatı tanımak ve anlayabilmek bu noktada başlıyor
ve gelişiyor.
Empati sahibi bireyler, empati sahibi toplumlar demek. Mensubu
olduğum toplumun empati sahibi olmasını şahsen çok isterdim. Empati
sahibi insanlar duyarlıdır çünkü. Sağduyuludurlar. Kendi
özgürlüklerinin başkalarının özgürlüğünün başladığı noktada sona
ereceğini bilirler..
Gece yarısı saat ikide evde parti vermezler mesela.. Çünkü
kendileri, aynı şeyi yapan bir komşuları olsun istemiyordur..
Araba kullanırken, önündeki aracı, yeşil ışığın yandığı
milisaniyede kornayla defalarca uyarmazlar, kendileri aynı tacize
maruz kalmak istemiyorlardır çünkü..
Bir başkasını üçüncü şahısların önünde rencide etmeye kalkmazlar, o
kişi hatalı olsa bile.. Baş başa iken sorarlar soracaklarını.. Hata
yapmanın, insan olmanın doğal sonucu olduğunu biliyorlardır
zira..
Uzar gider örnekler…
Empati sahibi insanlarla konuşmak, hatta tartışmak bile keyiflidir.
Empati yoksunu biriyle girdiğiniz herhangi bir diyalogda
tıkanırsınız. Elinizde sadece basmakalıp davranışlar, özensiz
sözcükler ve samimiyetsiz mimikler kalır. Ha bir de bunların doğal
sonucu gelişigüzel ve kalitesiz ilişkiler..
Sağlıklı psikolojiler için bu ilişkilerden kurtulmak
gerekiyor..
Farklı yetiştirilme alanlarından gelmiş farklı insanlarız. Kendi
düşünce ve hareket kalıplarımız var.. Doğruluğunu kendimizce kabul
ettiğimiz, kendi mantık meclisimizde onadığımız kalıplar..
Doğruluğu sanki görece değil de mutlak olan bu doğrularımızla,
genelde hep biz haklıyızdır..!
Genelde hep bizim haklı olduğumuz, koca bir yalan, inanın.. Karşı
tarafın da haklı olabileceğini ise sadece ve sadece empati kurarak
görebiliriz.. Dahası, üst düzey diyalogları barındıran ilişkileri
ancak bu şekilde stilize edebiliriz.. “Empati” kavramını
iletişimlerinde çabasız uygulayabilecek derecede geliştirebilmiş
insan, kendisine de iyilik yapmaya başlamış oluyor aslında.
Bir insanı tanımak, anlamak, hayattaki en zor ve yorucu edimlerden
biri.. Zor ama bir o kadar da keyifli aslına bakarsanız.. Keyifli,
nitelikli, dingin ilişkilerimiz olsun istiyorsak, “empati”
kurabilmeyi mutlaka öğrenmek ve bu kavramı hayatımıza sabitlemek
zorundayız.. Günümüzün kargaşadan ibaret dünyasında, zaten her gün
biraz daha zedelenen ruhumuzu yanlış iletişimlerle daha fazla
deforme etmek lüksüne sahip değiliz çünkü..
Şimdiye kadar empatinin nimetlerinden yararlanmamış olanlar: Şu
andan itibaren gerekli olan ilk durumda, bir saniye yutkunun ve
mutlaka empati yapın.
“Empati” yeteneğinizi ısrarla geliştirin…
https://www.facebook.com/Evrim.Akses
https://twitter.com/evrimakses