Sınanmak, insana uygun bir durum değil. Hele ki çocuklukta ve ilk gençlikte sınanmak, insanı ciddi anlamda strese sokuyor.
Artık sadece yetişkin depresyonu yok. Ne yazık ki şimdilerde çocuklar ve gençlerde depresyona giriyor. Aşırı zorlanmadan dolayı, çocukların ve gençlerin yakasına yapışan stres ve ona bağlı depresyon vakarlı, gün geçtikçe artıyor.
Ders Çalışmamak Sadece Tembellikten Değil
"Ne yaparsam yapıyım, çocuğum ders çalışmıyor"...
"Bir türlü dersin başına oturmuyor"...
"Ders çalışmaktan başka her şeyi yapıyor"...diyorsanız, bilin ki bu sadece tembellikten değil.
İç sıkıntısı ve üzerlerindeki sınav baskısından dolayı, dikkatlerini toplayamıyor, odaklanma sorunu yaşıyorlar. Üstelik bir de buna "suçluluk duyguları" eklenince, çocukların ders çalışmaları mümkün olmuyor.
Sınav Stresi ve Depresyon Belirtileri
*Bitkinlik,
*Yorgunluk,
*Aşırı sinirlilik,
*Unutkanlık,
*Öfke kontrolsüzlük,
*Dalgınlık,
*İçe kapanma,
*Hiper davranışlar,
*Otoriteye karşı koyma,
*Uykusuzluk ya da aşırı uyku hali,
*Yeme bozuklukları,
*İletişim sorunları,
*Tembellik,
*Zihin dağınıklığı.
Çocuğunuz sınavlarda, var olan potansiyelini kullanmıyor ve başarısız oluyorsa, onu hemen tembellikle suçlamayın. Belki dikkat bozukluğu var, belki algılama sıkıntısı var, belki disleksi, belki hiperaktif, belki de sınav kaygısı ve hatta sınav fobisi var. Onu yargılamakla zaman kaybetmeyin ve hemen konusunda bir uzmana birlikte gidin.