Diyabetli ünlüler
|
Genç yaşlı, yerli yabancı birçok ünlü diyabet yani şeker hastalığından muzdarip. işte hayatlarını bu hastalığa göre düzene koyan o ünlüler...müjde ar- 56
İŞTE DİYABETTEN KORUNMANIN YOLLARI
İdeal kiloya gelmek ve şişmanlıktan kaçınmak.
Sigara, alkol ve kötü alışkanlıklardan uzak durmak.
Dengeli ve doğal beslenmek. Suni kimyasal madde katkılı yiyeceklerden uzak durmak. (özellikle halk arasında abur cubur denilen hazır gıdalardan) Genetik durumun yanı sıra katkılı yiyecekler, bol yağlı ve şekerli hazır gıda tüketimi de diyabeti tetikliyor.
Düzenli uyumak.