18 Nisan 2014
  • İstanbul
    20°C

     
  • Ankara
    22°C

     
  • İzmir
    21°C

     
Piyasalar
  • BİST73.562
  • Euro2,9385
  • Dolar2,1235
  • Altın593,15
Ünlü yazar hayatını kaybetti!Ünlü yazar hayatını kaybetti! Tüylerinizden Hemen Kurtulun!Tüylerinizden Hemen Kurtulun! AKP'li Belediye Başkanına yumruklu saldırıAKP'li Belediye Başkanına yumruklu saldırı Sarraf dışarıda Yıldırım niye girsin?Sarraf dışarıda Yıldırım niye girsin? Şans oyunu oynayanlara kötü haber!Şans oyunu oynayanlara kötü haber! Fatih Akın'dan şoke eden Cannes kararı!Fatih Akın'dan şoke eden Cannes kararı! Kılıçdaroğlu'ndan bomba seçim itiraflarıKılıçdaroğlu'ndan bomba seçim itirafları

SAĞLIK

Güncelleme :29-01-2013 13:20|Haber Tarihi :29-01-2013 11:110 Yorum

Bu yiyecekler sıcak tutuyor

Bu yiyecekler sıcak tutuyor Bu yiyecekler sıcak tutuyor Bu yiyecekler sıcak tutuyor

Soğuk havalarda sıcak tutan yiyecekler tüketildiğinde, vücut sıcaklığını sabitlemek mümkün oluyor.

Bu besinler arasında pekmez ve çikolatalı pastalar vücudu sıcak tutmak için uzmanlar tarafından öneriliyor.
Kış aylarında soğuktan korunmak için yapılan kıyafet seçimi kadar, tüketilecek besin maddelerine de dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar;

kırmızı et, balık türleri, sakatat, kuru fasulye, nohut, kuru kayısı, kuru üzüm, yumurta sarısı ve ıspanak, maydanoz, pırasa ve diğer yeşil yapraklı besinler, badem ve fındık

tüketilmesinin soğuğa karşı koruyucu olduğunu belirtiyor.

Başta dut ve üzüm pekmezi olmak üzere diğer pekmez çeşitlerinin de vücudu ısıtarak, soğuğa karşı koruduğunu belirten uzmanlar, sabahları evden çıkmadan önce yarım çay bardağı pekmez içildiğinde vücudun soğuğa karşı direncini arttırdığını ifade ediyor.

Uzmanlar, margarin ve sıvı yağlarla çikolata, pasta, zeytin ve peynirin de sık tüketilmesini öneriyor.

Soğuk havalardan en çok çok etkilenenlerin yaşlılar, hamileler, vejeteryanlar ve diyet yapanlar olduğunu hatırlatan uzmanlar, bu kişilerin soğuğa karşı daha dikkatli olmaları gerektiğini ifade etti.

Kaynak: Haber Kaynağı


Haberi Yazdır
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Kafasını bir yerlere sıkıştıran çocuklar
      GÜNCEL17 Nisan 20143875 Kez İzlendi!
      Kafasını bir yerlere sıkıştıran çocuklarBu çocukların başına ne geldiyse meraklarından geldi..
      Oğlunun katilini ipten son anda böyle kurtardı
      YAŞAM17 Nisan 201433206 Kez İzlendi!
      Oğlunun katilini ipten son anda böyle kurtardıÖldürülen gencin ailesinin dar ağacındaki Balal’ın altındaki tabureyi çekmesi bekleniyordu
      Tavuklarla porno çevirmekten tutuklanlandılar
      YAŞAM17 Nisan 2014
      Tavuklarla porno çevirmekten tutuklanlandılar9695 Kez İzlendi!
      Justin Bieber hayranları ile buluştu!
      MAGAZİN17 Nisan 2014
      Justin Bieber hayranları ile buluştu!4831 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...