Bu meyveler 'ilaç' gibi
Bu meyveleri evinizi eczane deposu olmaktan kurtaracak.Uzmanlar yaz meyvelerinin faydalarını saymakla bitiremiyor ve bol bol yenmesini tavsiye ediyor.
Yaz meyvelerinin insan sağlığı acısından ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Özellikle yazın sıcaklardan dolayı vucudun direncini arttırmak için bol bol meyve tüketmek gerekiyor.
Kiraz: C vitamini açısından zengin bir meyve olan kirazda ayrıca B1, B2, B5 vitaminleri, magnezyum ve kalsiyum da bulunur. Kirazın güçlü bir ağrı kesici olduğu biliniyor.
Üzüm: Vücuda zararlı madde etkilerine karşı korur. Kansızlığın tedavisinde etkili olduğu gibi yüksek tansiyonu kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Kalp hastalıkları ve kansere karşı koruma sağlar.
Şeftali: Bol miktarda A ve C vitaminlerini içerir. Su, madensel tuzlar ve şeker açısından son derece zengindir. Kabızlığı giderir. Hazmı kolaylaştırır. İdrar yollarını temizler. Safra kesesi ve böbrekler için de son derece faydalıdır.